Naturarzt Abo

Ausgabe 006/2026
Aktuelle Ausgabe

Herz: Diese Risiken sollten Sie kennen
Neben Bluthochdruck gilt vor allem ein hoher Wert an „schlechtem“ LDL-Cholesterin als Wegbereiter für Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinfarkt und Herzschwäche. LDL soll also laut Leitlinie als Risikofaktor erster Ordnung unbedingt im Normalbereich sein. Welche Ansätze es gibt, um das individuelle Risikoprofil noch genauer zu bestimmen, erklärt Naturarzt-Chefredakteur Dr. med. Rainer Matejka.

Die Kraft der Bitterstoffe
Schon Hippokrates empfahl bittere Kräuter zur Stärkung des Magens und Anregung der Verdauung. Wildkräuter, die unsere Vorfahren regelmäßig aßen, spielen heute kaum noch eine Rolle. Aus fast allen Kulturgemüsesorten haben wir einen Großteil ihrer natürlichen Bitterstoffe herausgezüchtet.

In der aktuellen Ausgabe von Naturarzt

Ausgabe 005/2026

Harnwegsinfekte
Ständig wiederkehrende Harnwegsinfekte beeinträchtigen die Lebensqualität betroffener Frauen oft ganz erheblich. Außerdem kann sich aus solchen Dauerentzündungen eine Reizblase entwickeln. Immer nur Antibiotika sind da keine langfristige Lösung. Die Ursachen sind oft vielgestaltig, aber auch die Therapiemöglichkeiten umfangreicher, als es auf den ersten Blick aussieht.

Naturheilkundliche Unterstützung
Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse (Pankreas) haben viel mit unserem Wohlbefinden zu tun. So verschieden diese drei Organe auch sein mögen, so bilden sie doch im menschlichen Körper eine funktionelle Einheit. Naturarzt-Autor Peter Emmrich stellt die Aufgaben der drei Organe vor und nennt naturheilkundliche Therapieoptionen bei verschiedenen Funktionsstörungen.

In Ausgabe 005/2026 von Naturarzt

Ausgabe 004/2026

Gesunde Nieren
Schutz für das Organ im Hochleistungsbetrieb

Schwindel-Ursache - Auf Spurensuche
Schwindel: Symptom sucht Ursache

In Ausgabe 004/2026 von Naturarzt

Ausgabe 003/2026

Orthorexie - Ihr Naturarzt-Check
Abwechslungsreiche, frische Nahrung mit angemessener Zufuhr von Flüssigkeit, Ballast-, Vital- und Nährstoffen trägt wesentlich zu einem gesunden Leben bei. Wenn jedoch der Wunsch nach optimaler Ernährung in Obsession mündet, wird Genuss zu Zwang – bis hin zu Mangelzuständen, Depression und sozialer Isolation. Man spricht von Orthorexie. Doch bis wohin ist die Beschäftigung mit gesunder Ernährung zuträglich, und ab wann kann sie selbst zum Krankmacher werden?

Gesunde Leber
Die Leber, häufig auch als „Chemiefabrik des Körpers“ bezeichnet, ist unser zentrales Stoffwechselorgan. Permanent und unauffällig verrichtet sie ihre Arbeit und meldet sich erst dann mit Symptomen, wenn schon erhebliche Einschränkungen bestehen. Dank ihrer hohen Regenerationsfähigkeit wird ihr einiges zugemutet. So führte die isolierte Betrachtung der Leber dazu, Fetteinlagerungen in der Leber nicht allzu ernstzunehmen.

Ausgabe 002/2026


In Ausgabe 002/2026 von Naturarzt

Ausgabe 001/2026


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Ausgabe 011/2025


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Ausgabe 010/2025


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Ausgabe 007/2025


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Naturarzt berichtet vor allem von natürlichen Heil- und Lebensweisen. Dabei werden immer schulmedizinische Aspekte berücksichtigt. Aufgrund der laienfreundlichen Schreibweise ist es jedem Leser möglich, die Zusammenhänge zwischen seelischen und körperlichen Beschwerden zu verstehen.

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Zur Leserschaft zählen hauptsächlich Frauen, die sich für unterschiedlichste Symptome des Körpers interessieren und diesen auf einen natürlichen Weise entgegenzuwirken.

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Die Kraft der Bitterstoffe
Schon Hippokrates empfahl bittere Kräuter zur Stärkung des Magens und Anregung der Verdauung. Wildkräuter, die unsere Vorfahren regelmäßig aßen, spielen heute kaum noch eine Rolle. Aus fast allen Kulturgemüsesorten haben wir einen Großteil ihrer natürlichen Bitterstoffe herausgezüchtet.

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Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse (Pankreas) haben viel mit unserem Wohlbefinden zu tun. So verschieden diese drei Organe auch sein mögen, so bilden sie doch im menschlichen Körper eine funktionelle Einheit. Naturarzt-Autor Peter Emmrich stellt die Aufgaben der drei Organe vor und nennt naturheilkundliche Therapieoptionen bei verschiedenen Funktionsstörungen.

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Orthorexie - Ihr Naturarzt-Check
Abwechslungsreiche, frische Nahrung mit angemessener Zufuhr von Flüssigkeit, Ballast-, Vital- und Nährstoffen trägt wesentlich zu einem gesunden Leben bei. Wenn jedoch der Wunsch nach optimaler Ernährung in Obsession mündet, wird Genuss zu Zwang – bis hin zu Mangelzuständen, Depression und sozialer Isolation. Man spricht von Orthorexie. Doch bis wohin ist die Beschäftigung mit gesunder Ernährung zuträglich, und ab wann kann sie selbst zum Krankmacher werden?

Gesunde Leber
Die Leber, häufig auch als „Chemiefabrik des Körpers“ bezeichnet, ist unser zentrales Stoffwechselorgan. Permanent und unauffällig verrichtet sie ihre Arbeit und meldet sich erst dann mit Symptomen, wenn schon erhebliche Einschränkungen bestehen. Dank ihrer hohen Regenerationsfähigkeit wird ihr einiges zugemutet. So führte die isolierte Betrachtung der Leber dazu, Fetteinlagerungen in der Leber nicht allzu ernstzunehmen.

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