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Themen | 074/2023 (01.06.2023)
  • WIE OFFENHEIT UNSER LEBEN BEREICHERT
    Reagieren wir heute zu schnell gereizt auf andere Meinungen? Und ziehen wir uns zu oft in unsere Wohlfühlblase zurück, um anstrengende Konfrontationen zu vermeiden? Gut möglich, hat Annemiek Leclaire für sich selbst festgestellt. Dabei lohnt es so sehr, aufgeschlossen zu bleiben: Wir sind mehr in Kontakt miteinander – und mit uns selbst
  • Lebenslauf: Haya Molcho
    Sie machte die Levante-Küche in Europa populär, eröffnete Restaurants in ganz Europa, schrieb mehrere Kochbücher. Dabei war sie lange vor allem für ihre Familie da und wagte erst mit Ende 40 den Sprung ins kalte Wasser.
Inhaltsverzeichnis
Themen | 075/2023 (11.07.2023)
  • DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI
    Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
  • DIANA ROSS
    Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
  • FREUNDINNEN FINDEN PER APP?
    Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht
Themen | 077/2023 (10.10.2023)
  • „YOGA IST FÜR ALLE DA – ES IST VÖLLIG EGAL, WIE MAN DABEI AUSSIEHT“
    Lange haderte Jessamyn Stanley, die sich selbst als „Fat Black Femme“ bezeichnet, mit dem Gefühl, anders zu sein. Erst durch ihre Yogapraxis lernte sie, sich anzunehmen. Heute setzt sie sich für Vielfalt auf der Matte und in der Gesellschaft ein
  • IMMER WEITER WACHSEN
    „Ich kann Dinge schaffen und mit Fehlern konstruktiv umgehen“ - wer so denkt, hat ein Growth Mindset. Ein solches Selbstbild hilft dabei, Herausforderungen besser zu begegnen und zufriedener durchs Leben zu gehen
Inhaltsverzeichnis
Themen | 078/2023 (21.11.2023)
  • WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN
    Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
  • „FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“
    Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
Inhaltsverzeichnis
Themen | 079/2024 (09.01.2024)
  • WIE VERÄNDERUNG UNS FREIHEIT BRINGT
    Dass es im Leben immer aufwärts geht, ist eine Illusion. Krisen und Umbrüche gehören zu unserer Zeit, das spüren wir so deutlich wie selten zuvor. Autorin Maartje Laterveer geht der Frage nach, was uns dabei hilft, sie zu akzeptieren, und zeigt, wie wir klug mit ihnen umgehen
  • „ICH GLAUBE DARAN, DASS DIE ZUKUNFT GUTES BEREITHÄLT“
    Schon als Kind musste Mina Tander lernen, mit Krankheit und Tod in der Familie umzugehen. Dennoch ist sie bis heute eine unverbesserliche Optimistin. Wie sie sich den Traum von der Schauspielerei und einer eigenen Familie erfüllte, erzählt sie hier
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Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

1 Jahr Freude schenken!
Bei einer Auswahl von über 1.800 Magazinen finden Sie das richtige Geschenk für jeden.

Jede Woche Informationen zu Magazinen, Trends, Gutscheinen, Aktionen und Angeboten von Presseshop . Alles direkt in Ihrem Posteingang.

In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • WIE VERÄNDERUNG UNS FREIHEIT BRINGT
    Dass es im Leben immer aufwärts geht, ist eine Illusion. Krisen und Umbrüche gehören zu unserer Zeit, das spüren wir so deutlich wie selten zuvor. Autorin Maartje Laterveer geht der Frage nach, was uns dabei hilft, sie zu akzeptieren, und zeigt, wie wir klug mit ihnen umgehen
  • Mein Leben ohne Smartphone
    Rachida Abdellaoui hing jeden Tag acht Stunden am Handy, bis sie ihr iPhone gegen ein altes Nokia-Modell eintauschte. Wie schwer ist es, ein smartphonefreies Leben zu führen
  • „ICH GLAUBE DARAN, DASS DIE ZUKUNFT GUTES BEREITHÄLT“
    Schon als Kind musste Mina Tander lernen, mit Krankheit und Tod in der Familie umzugehen. Dennoch ist sie bis heute eine unverbesserliche Optimistin. Wie sie sich den Traum von der Schauspielerei und einer eigenen Familie erfüllte, erzählt sie hier
  • Und jetzt alle!
    Gemeinsames Singen macht Spaß und ist gesund. Arzt und Stressforscher Mazda Adli findet: Lieder sollte es auf Rezept geben
  • TROSTLICHE WROTE
    MIT EINER ALTEN HASSELBLAD-KAMERA MACHT SICH ALEXIA LEYSEN AUF DIE SUCHE NACH MENSCHEN UND DEN ZITATEN, DIE IHNEN IN SCHWIERIGEN SITUATIONEN KRAFT GEBEN
  • WAS WIR JETZT FÜR UNSEREN KÖRPER TUN, GIBT ER UNS IM ALTER ZURÜCK
    Unsere Gene bestimmen nur zu einem kleinen Teil, wie wir altern, sagt Professorin Andrea Maier. Wir können viel dafür tun, dass wir möglichst lange und gesund leben, indem wir unseren Körper mehr schätzen und pflegen
  • MI CASA TU CASA
    Die Spanierin Sandra Mortimer hatte beim Einrichten ihres Hauses in London zwei Ziele: Die Wohnung sollte Wärme ausstrahlen und etwas Latin Flair haben
  • MIT GESCHICK UND EINFALLSREICHTUM ORIGAMI-RÄTSEL
    Bei diesem Spiel kommen zwei Dinge zusammen, die wir lieben: die Kunst des Papierfaltens und das Rätseln. Das Ziel ist es, jedes Papierquadrat so zu falten, dass am Ende das Motiv als Ganzes zu sehen ist. Wir wünschen dir viel Freude dabei!
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • ALOO PALAK
    Jana Eisert schwört auf ayurvedische Ernährung. Jetzt in der kalten Jahreszeit braucht sie für ihr Wohlbefinden warme, nährende Gerichte wie die indische Grünkohl-Kartoffel-Pfanne
  • FLOW HÄPPCHEN
    Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
  • LASS DICH DRÜCKEN
    Weniger Stress, mehr Selbstvertrauen. Einander zu berühren tut uns in vieler Hinsicht gut, und doch geschieht es immer seltener. Warum eigentlich? Die Journalistin Daan Borrel plädiert für mehr Intimität, die nicht unbedingt etwas mit romantischer Liebe zu tun haben muss
  • MINIKURS: Trauer bewältigen
    Wir sprechen mit Autor Gijs van der Sanden über seine Erfahrungen nach einem großen Verlust
  • NEUGIERIG BLEIBEN
    Sind wir als Kinder noch von Natur aus neugierig, wird unsere Lust auf Neues als Erwachsene oft weniger. Warum Wissbegier aber dabei helfen kann, sich glücklicher zu fühlen, und wie man den Blick wieder öffnet, weiß Boris Bornemann
  • AUS ABFALL WERDEN SCHÄTZE
    Die Illustratorin Silvia Zacchello zeigt, wie man aus alten Plastikflaschen handbemalte Vasen macht
  • WANDKALENDER
    Das Allerbeste an einem neuen Jahr ist ja, dass es so viele Möglichkeiten mit sich bringt. Alles, was du in den nächsten Monaten vorhast und planst, kannst du in unserer Jahresübersicht eintragen
  • FÜNF BÜCHER, DIE UNS ZUM LACHEN BRINGEN
    JE SCHLECHTER DIE NACHRICHTEN WERDEN, DESTO WICHTIGER WIRD ES, SEINEN HUMOR NICHT ZU VERLIEREN. DIESE FÜNF LESETIPPS VON KABARETTISTIN MIA PITTROFF ZAUBERN EINEM GARANTIERT EIN LÄCHELN INS GESICHT
  • ICH VERMISSE DICH
    Unwiderruflich Abschied nehmen zu müssen, wie fühlt sich das an? Autorin Fen Verstappen interviewt ANIA, DIE EINE LIEBE JUGENDFREUNDIN VERMISST
  • Slow Life IN AUSTRALIEN
    Weil das Land so groß ist, das Wetter schön und der nächste Strand immer nah, nehmen sich die Australier:innen Zeit für alles und haben das entspannte Leben zur Kunst erhoben. Daran musste sich unsere Autorin erst gewöhnen, seit sie in Sydney lebt
  • TATJANA & SPORT
    Tatjana Almuli trainiert mindestens dreimal die Woche, um sich körperlich und mental fit zu halten. Für Flow sucht sie nach neuen Sportarten, die sie ausprobieren kann