In der aktuellen Ausgabe von Freizeit Revue

• Michelle Hunziker: Muss Liebe schön sein!
  Der Artikel berichtet über Michelle Hunzikers neuen Beziehungsabschnitt mit Giulio Berruti, der sie offensichtlich im Urlaub in Marrakesch sehr glücklich macht. Die Moderatorin präsentierte ihr neues Glück offen und nahm ihre Töchter mit auf die Reise, wobei Giulio sich auch liebevoll um die Kinder kümmerte. Es werden frühere Beziehungen Michelles erwähnt, um den Kontext ihrer aktuellen Partnerschaft zu zeigen. Für Leserinnen und Leser bietet der Beitrag einen persönlichen Blick auf das Leben einer bekannten TV-Persönlichkeit und liefert Einblicke in das Familien- und Liebesleben hinter den Schlagzeilen.
• Prinzessin Kate: Krebs-Fluch – Jetzt muss sie sich um William sorgen
  Der Text beleuchtet die Sorge von Prinzessin Kate nach der Enthüllung einer bisher geheim gehaltenen medizinischen Diagnose aus der Königsfamilie. Autor berichtet, dass bei Kates Schwiegervater und weiteren Angehörigen schwere Krebserkrankungen diagnostiziert wurden, was die Familientragödie und die Angst vor familiärer Vorbelastung betont. Kates eigene Krebserkrankung 2024 und ihr aktueller Remissions-Status werden genannt, gleichzeitig wird die Frage aufgeworfen, ob William künftig stärker überwacht werden muss. Für Leser ist die Relevanz zweigeteilt: einerseits bietet der Artikel Hintergrundwissen zur royalen Familiengeschichte, andererseits vermittelt er die emotionale Belastung für die Betroffenen.
• Stefan Mross: Ja-Wort beim Papst – Mit Eva soll es für immer sein
  Der Beitrag schildert eine romantische Reise von Stefan Mross und seiner Partnerin Eva Luginger nach Rom, bei der das Paar überraschend den Segen des Papstes erhielt. Das Erlebnis wird als Wendepunkt dargestellt, nach dem beide ernsthaft über eine Ehe nachdenken — diesmal offenbar mit dem Wunsch nach einer stillen, privaten Trauung. Der Artikel erläutert außerdem, dass eine noch laufende Scheidung von Mross' derzeitiger Ehefrau Voraussetzung für die formelle Eheschließung bleibt. Leser bekommen einen Einblick in die emotionale Seite des Entertainers und seine persönlichen Zukunftspläne.
• David Hasselhoff: Wie krank ist er wirklich?
  Der Beitrag reagiert auf aktuell verbreitete Fotos, die den Schauspieler David Hasselhoff in einem gebrechlichen Zustand zeigen, und fragt, wie ernst seine gesundheitliche Lage ist. Er verweist auf frühere Operationen an Knie und Hüfte, aber auch auf die lange Vorgeschichte mit Alkoholmissbrauch, die bleibende Schäden vermuten lässt. Der Text stellt die Beobachtungen der harten Veränderungen seiner Erscheinung neben Stellungnahmen des Sprechers, die Besserung suggerieren. Für Leser bietet der Artikel sowohl Sensationsaspekt als auch Hinweise auf die gesundheitlichen Konsequenzen eines jahrzehntelangen Suchtverhaltens.
• Simone Thomalla: Gemein – Erpresst!
  Die Schauspielerin Simone Thomalla wurde Opfer einer gezielten Erpressung, nachdem ihr Instagram-Account gesperrt wurde. Der Täter änderte Zugangsdaten, forderte zunächst 1.400 Euro und erhöhte anschließend die Forderungen, sodass Simone schließlich die Sache bei der Polizei anzeigte. Der Text schildert ihre Verzweiflung, die erst durch Rückmeldung und Unterstützung aus dem Umfeld gemildert wurde, sowie die Unsicherheit darüber, welche persönlichen Daten der Täter besitzen könnte. Leser erhalten einen Einblick in die Risiken von Social-Media-Angriffen und die Schritte, die Betroffene unternehmen sollten.
• Promis im Blitzlicht
  Die Rubrik versammelt kurze Bild- und Promi-Happenings: eine Steiff-Hommage, Stars beim Relaxen und Filmeindrücke. Beispiele reichen von einer Paddington-Bär-Sonderedition, die Queen Elizabeth zitiert, über Melissa Naschenwengs Alm-Interaktion bis zu Roland Kaiser beim Entspannen. Diese Seiten bieten schnelle, bildbetonte Updates für Leser, die sich für Promi-Alltag, Mode und persönliche Eindrücke interessieren. Die kompakte Form eignet sich ideal für Leser, die kurz informiert werden möchten.
• Peter Kraus: Aber ich muss auf meine Ingrid aufpassen
  Das Portrait zeichnet ein persönliches Bild von Peter Kraus, seiner langen Ehe mit Ingrid und der Fürsorge, die er ihr seit dem Auftreten einer unheilbaren Netzhauterkrankung zukommen lässt. Es hebt die emotionale Verbundenheit des Paares nach 57 Jahren Ehe hervor und beschreibt, wie stark die Familie zusammenhält. Außerdem wird das bevorstehende musikalische Projekt mit Sohn Mike thematisiert, das emotionalen Wert besitzt und einen persönlichen Song hervorbringt. Leser erfahren sowohl biografische Details als auch aktuelle Pläne des Schlagerstars.
• Helene Fischer: Heimliche Leidenschaft – Mamas Frikadellen
  Der Text beleuchtet die persönliche Seite von Helene Fischer, die sich kulinarisch von den Gerichten ihrer Mutter verwöhnen lässt. Besonders Mamas Frikadellen schaffen für die Sängerin ein Wohlgefühl, das sie als wichtigen Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Berufsleben beschreibt. Helene betont auch, dass sie auf natürliche Mimik setzt und daher wenig kosmetische Eingriffe möchte, damit das Publikum ihre Gefühle auf der Bühne sehen kann. Leser erhalten ein warmherziges, menschliches Porträt einer bekannten Künstlerin, das Nähe und Alltagsliebe zeigt.
• Mario Adorf (†95): Er starb friedlich in den Armen seiner Frau
  Der Nachruf würdigt Mario Adorf als herausragenden Schauspieler mit einer einzigartigen Präsenz, dessen Karriere von frühen Auftritten bis zur weltweiten Anerkennung in Filmen wie ‚Die Blechtrommel‘ reichte. Er wird als menschlich warm und bescheiden beschrieben, der sein Leben genoss und kurz vor seinem Tod noch seine Dankbarkeit gegenüber seinem Publikum ausdrückte. Die Reportage schildert private Details, seine Beziehung zu Monique Faye und seine letzten Lebensmonate sowie seine künstlerischen Erfolge. Für Leser bietet der Text sowohl biografische Informationen als auch eine emotionale Würdigung des Verstorbenen.
• CassMae aus Duisburg: In Indien ist die blinde Sängerin ein Superstar
  Der Artikel schildert, wie die blinde Sängerin Cassandra Mae durch ihre einzigartige Verbindung von Pop und indischen Mantras in Indien zum Star wurde. Ihre Fähigkeiten, in mehr als zwölf indischen Sprachen zu singen, führten zu einer großen Aufmerksamkeit, darunter Unterstützung durch den indischen Premierminister Narendra Modi. Die Reportage zeichnet ihren Weg von Duisburg nach Delhi nach, beschreibt ihre musikalischen Einflüsse und deren Wirkung auf internationale Zuhörer. Für Leser ist die Geschichte inspirierend: Sie zeigt, wie kulturelle Offenheit und Talent internationale Chancen eröffnen können.
• Mode & Stil: Wir haben die Hosen an!
  Die Modestrecke präsentiert die aktuellen Hosen- und Outfittrends mit konkreten Produktbeispielen, Preisen und Bezugsquellen. Verschiedene Schnitte wie Wickel-, Cargo- und 7/8-Hosen werden vorgestellt, dazu passende Accessoires wie Taschen, Uhren und Sneaker empfohlen. Die Rubrik bietet praktische Hinweise zur Kombination und Passform sowie Einkaufstipps. Für Leserinnen bedeutet dies Inspiration für den Kleiderschrank und konkrete Hinweise, wo die vorgestellten Teile zu bekommen sind.
• Schicksal: Das Brautkleid war schon gekauft, da ließ Alex mich sitzen
  Die Ich-Erzählerin Luise schildert, wie ihr Verlobter Alex sie wenige Wochen vor der Hochzeit verließ, weil er beruflich nach Kanada ging. Enttäuscht verkaufte sie ihr Brautkleid; Käuferin wurde Marie, begleitet von deren Bruder Jakob. Durch Zufall kam Luise in Kontakt mit Jakob, sie freundeten sich an und verliebten sich schließlich. Die Geschichte endet positiv: Nach vier Jahren und einer eigenen Hochzeit reflektiert Luise über verlorenes und neu gefundenes Glück. Leser finden hier Trost und Hoffnung in einer bewegenden Beziehungsstory.
• Vorsicht, Schadstoffe! Öko-Test: Kräuter der Provence oft belastet
  Der Beitrag fasst Ergebnisse einer Untersuchung von Öko-Test zusammen, die Kräutermischungen auf Schadstoffe untersuchte. Er berichtet, dass alle geprüften Produkte Mineralölkohlenwasserstoffe enthielten und einige konventionelle Mischungen mit einer Vielzahl von Pestizid-Rückständen belastet waren. Fünf Bio-Marken wurden als ‚gut‘ bewertet, während mehrere Discounter- und Markenprodukte schlecht abschnitten. Der Artikel gibt Verbrauchertipps und nennt empfohlene Marken, was Lesern hilft, bei aromatischen Kräutern sicherere Entscheidungen zu treffen.
• Plötzlich weniger Rente – Was tun?
  Der Ratgeber erläutert, warum Rentner seit März netto weniger ausgezahlt bekommen: Banken und Kassen haben zum Jahresbeginn Zusatzbeiträge erhöht, die direkt von der Rente abgezogen werden. Es wird erklärt, dass Krankenkassen den Beitrag festlegen dürfen, welche Informationspflichten bestehen und wann ein Sonderkündigungsrecht greift. Zudem gibt der Text praktische Hinweise zum Kassenwechsel, zur Bedeutung freiwilliger Zusatzleistungen und zu Bonusprogrammen. Für Ruheständler sind die Informationen hilfreich, um finanzielle Einbußen zu verstehen und zu reagieren.
• So tricken die Wirte: Wie man Mogelpackungen auf der Speisekarte erkennt
  Der Artikel gibt Tipps für Gäste, wie sie beim Bestellen nicht hereingelegt werden: Er erklärt Marketing-Tricks wie die Platzierung teurer Gerichte, Sternchen mit Zusatzkosten, und irreführende Begriffe wie ‚hausgemacht‘. Leser erhalten konkrete Hinweise, worauf sie beim Lesen der Karte achten sollten — Zutatenangaben, Portionsgrößen, Fußnoten und Nachfragen beim Personal. Ziel ist, die Kostenwahrnehmung zu schärfen und Verbrauchern mehr Kontrolle beim Restaurantbesuch zu geben. Praktische Lesertipps runden den Beitrag ab.
• Tschüs, Kabelkiste! Wohin mit dem Elektroschrott?
  Der Beitrag informiert über die korrekte Entsorgung von Elektroschrott und nennt das neue Logo ‚Elektrogeräte Rücknahme‘, das Sammelstellen kennzeichnet. Er erläutert, welche Händler zur Rücknahme verpflichtet sind, welche Kleingeräte stets angenommen werden und wie Onlinehändler mit Altgeräten verfahren. Zudem werden Alternativen wie kommunale Wertstoffhöfe oder Sperrmüll aufgezeigt. Die Leser erhalten praxisnahe Hinweise zur sicheren und gesetzeskonformen Entsorgung von Elektroaltgeräten.
• Wie Hightech aus dem Weltraum Patienten hilft
  Der Artikel zeigt, wie Forschung im All medizinische Anwendungen auf der Erde vorantreibt: Beispiele sind Selbsttonometer für Glaukompatienten, Eye-Tracking-Technologien zur Präzisierung von Augenlaser-Operationen und Bildverarbeitungsmethoden der NASA, die in CT- und MRT-Aufnahmen Anwendung finden. Die Schwerelosigkeit ermöglicht zudem neue Erkenntnisse zur Zellkultur- und Medikamentenforschung, da Zellen anders wachsen und auf Wirkstoffe reagieren. Kleinere Alltagslösungen wie ein praktisches Nasenspray werden ebenso erläutert. Für Leser unterstreicht der Beitrag die Relevanz der Raumfahrt für Fortschritte in Diagnostik und Therapie.
• Polen: Eine Entdeckungsreise – Von der Ostsee bis zur Hohen Tatra
  Die Reisereportage stellt Polen als abwechslungsreiches Urlaubsziel vor, das von feinen Ostseestränden über die Seenlandschaften Masurens bis zu den Bergregionen der Hohen Tatra reicht. Es werden kulturhistorische Städte wie Danzig und Krakau, Naturhighlights, Burgen und regionale Besonderheiten genannt. Der Beitrag liefert praktische Tipps und visuelle Eindrücke, die Lust auf eine Entdeckungsreise machen. Für Reisende bietet die Serie Inspiration für verschiedene Urlaubsarten — Strand, Wandern, Kultur oder Naturschutzgebiete.
• Hurra, es gibt Spargel! – Spargel vom Feinsten
  Das ausführliche Food-Special widmet sich dem saisonalen Spargel und stellt zahlreiche Rezepte vor: von Ofenspargel mit Lachs über Spargel-Cocktails und Spargel-Pizza bis zu Tempura-Varianten. Neben Rezepten gibt es Hinweise zur Zubereitung, Lagerung und Varianten wie grünen vs. weißen Spargel. Außerdem werden Kosten und Tipps zur Zubereitung besprochen, etwa das langsamere Gehenlassen von Pizzateig, um Geschmack zu verbessern. Leser finden hier praktische Rezepte für jeden Anlass, Einkaufstipps und kreative Serviervorschläge.
• Polen: Durch ein reizvolles Urlaubsland mit vielen Gesichtern
  Der Artikel stellt Polen als vielseitiges Reiseland vor, das sowohl an der Ostseeküste mit Kurorten wie Kolberg als auch mit historischen Städten wie Danzig, Krakau und Warschau lockt. Er beschreibt die günstigen Preise, die abwechslungsreiche Natur in Regionen wie Ermland-Masuren und die Hohe Tatra sowie besondere Orte wie Tschenstochau mit dem Kloster Jasna Góra. Neben Reiseempfehlungen werden Beispiele für Unterkünfte in Kolberg und Danzig genannt sowie praktische Hinweise zu Anreise, Mietwagenpreisen und Online-Infos gegeben. Für Leser liefert der Beitrag Inspiration für verschiedene Reisetypen — Strandurlaub, Pilgerreisen, Städtetrips oder Wandern — und nützliche Tipps zur Planung.
• Natur erleben auf der Turracher Höhe (Hotel Kornock & Gewinnspiel)
  Der Beitrag porträtiert die Turracher Höhe als attraktives Urlaubsziel mit umfangreichen Naturerlebnissen, von weiten Zirbenwäldern bis zu klaren Bergseen. Vorgestellt wird das Vier-Sterne-Hotel Kornock mit Komfort, Wellnessbereich und regionaler Küche; Details zu Ausstattung, Preisen und Kontakten sind enthalten. Leser erfahren außerdem von einem Gewinnspiel, bei dem sechs Übernachtungen für zwei Personen verlost werden, und bekommen Hinweise zur Buchung. Die Geschichte richtet sich an Natur- und Wellness-Urlauber sowie an Familien und informiert zugleich über konkrete Angebots- und Anreisemöglichkeiten.
• Fantastische Kreuzfahrt zu den Metropolen Westeuropas
  Der Artikel bewirbt eine Leserreise per Kreuzfahrtschiff (MSC Preziosa) zu Metropolen Westeuropas mit Start und Ziel Hamburg. Es werden Leistungen wie Balkon-Kabine, Vollpension, Getränkepaket, Gala-Abend und optionale Bahn-Zubucher erwähnt sowie mögliche Häfen (Southampton, Le Havre, Rotterdam, Amsterdam oder Brügge). Preise, Reisetermine (November & Dezember 2026) und Hinweise zu mehreren Routen sowie zur Buchung über RIW Touristik werden genannt. Leser erhalten praktische Buchungsinformationen und Anreisemöglichkeiten sowie Hinweise zu Alternativrouten wie Mittelmeer-Kreuzfahrten.
• Ihr Horoskop vom 15. bis 21. April 2026
  Die Wochenkolumne liefert astrologische Einordnungen für alle Sternzeichen und hebt wichtige Konstellationen wie Neumond und Merkur hervor. Für jedes Zeichen gibt es konkrete Ratschläge zu Themen wie Lebensfreude, Reisen, Karriere, Beziehungen und Gesundheit. Die Texte geben Orientierung, welche Schritte in der Woche sinnvoll sind — etwa Ballast abwerfen, neue Hobbys beginnen oder finanzielle Entscheidungen überdenken. Leser erhalten so sowohl kurzzeitige Impulse als auch praktische Alltagstipps, gestützt durch Mond- und Sonnenstellungen.
• Auf gesunden Füßen durch den Frühling – Schluss mit Fersensporn und Hallux valgus
  Der Ratgeber erklärt häufige Fußbeschwerden im Frühling, insbesondere Plantarfasziitis (Fersensporn) und Hallux valgus. Er beschreibt Ursachen, Symptome und einfache Selbsthilfemaßnahmen wie Massage mit einem Golfball, Fersenanhebung durch Einlagen und Dehnübungen auf Treppenstufen. Behandlungsmöglichkeiten reichen von konservativen Maßnahmen (Schienen, spezielle Bänder) bis zur Operation bei starken Beschwerden. Zudem gibt der Beitrag präventive Tipps wie Barfußlaufen zur Stärkung der Fußmuskulatur und verweist auf nützliche Hilfsmittel.
• Bauchweh ruck, zuck lindern – Wärme, Pflanzen und einfache Hausmittel
  Der Beitrag zeigt natürliche Strategien gegen akute Magenbeschwerden: Wärme (Wärmflasche, Rotlicht-Gürtel), Bauchmassage mit ätherischen Ölen und Pfefferminzextrakte zur Krampflösung. Bei fettigem Essen empfehlen sich Ingwertee und bitterstoffhaltige Tropfen zur Förderung der Fettverdauung. Zusätzlich werden spezifische Produkte aus der Apotheke und traditionelle Heilpflanzen wie Jujube genannt. Leser bekommen praktische Sofortmaßnahmen und Hinweise zur Vorbeugung von wiederkehrenden Beschwerden.
• Ist Kreatin ein Wundermittel? Wirkung, Nutzen und Risiken
  Der Artikel erläutert, wie Kreatin die Muskelkraft steigert, die Trainingsleistung verbessert und in höheren Mengen die Muskelregeneration unterstützt. Besonders für ältere Menschen kann Kreatin Sarkopenie entgegenwirken und Kraft bei Übungen erhöhen; auch Hinweise zu möglichen Effekten auf Gelenke, Knochenschmerzen und Hirnzellen werden genannt. Es wird erklärt, welche Präparate (Kreatin-Monohydrat) empfohlen werden und dass in Europa nur wenige geprüfte Hersteller verfügbar sind. Außerdem werden Nebenwirkungen wie Wassereinlagerungen, Muskelkrämpfe und Vorsicht bei Nierenproblemen angesprochen; abschließend wird betont, dass ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training ebenfalls wirksam sind.
• Einfache Strategien gegen Grünen Star (Glaukom)
  Der Beitrag informiert über Prävention und Lebensstilmaßnahmen zur Vorbeugung eines Glaukoms: regelmäßige Augenuntersuchungen ab 40, Ernährung mit grünem Blattgemüse (Lutein, Zeaxanthin), Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch und Vitamin E. Eine aktuelle Studie verweist darauf, dass eine starke Kopfbeugung im Schlaf durch dicke Kissen den Augendruck erhöhen kann. Darüber hinaus helfen regelmäßige Ausdaueraktivitäten wie Joggen oder zügiges Gehen, den Augeninnendruck zu senken. Leser erhalten konkrete, alltagstaugliche Hinweise zur Reduktion ihres Risikos.
• Neue, bessere Behandlung für Migräne-Patienten
  Der Artikel beschreibt die Symptome und Ursachen der Migräne und kritisiert, dass viele Betroffene keine adäquate Therapie erhalten. Es werden wirksame Akutmedikamente wie Triptane und prophylaktische Optionen wie monatliche Injektionen mit monoklonalen Antikörpern erläutert. Neuere Wirkstoffklassen (Gepante) bieten weitere Optionen sowohl zur Akutbehandlung als auch zur Vorbeugung. Zusätzlich wird ein größeres Projekt (MIGRA-MD) vorgestellt, das Patienten digital unterstützt, Facharzttermine vermittelt und strukturierte Behandlungsangebote bereitstellt.
• Diese Sportarten wirken wie Krebs-Medizin
  Der Beitrag fasst Forschungsergebnisse zusammen, die belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko bestimmter Krebserkrankungen reduziert und in der Therapie sowie Nachsorge zahlreiche Vorteile bietet. Spezifische Programme wie die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie (OTT) werden empfohlen, weil sie individuell angepasst und qualitätsgesichert sind. Empfohlen werden Krafttraining, gelenkschonende Ausdauersportarten wie Nordic Walking und Yoga — letzteres ist sogar in Leitlinien zur Brustkrebsbehandlung verankert. Der Artikel gibt praktische Hinweise für Betroffene, wie und wann Bewegungstherapie sinnvoll integriert werden kann.
• Pflanzen-Träume: Balkon- und Frühblüherideen
  Die Gartenkolumne gibt Anregungen für Balkon- und Terrassenbepflanzung im Frühling: empfohlene robuste Frühblüher (Stiefmütterchen, Primeln, Hornveilchen, Ranunkeln, Vergissmeinnicht) sowie Tulpen, Narzissen und Hyazinthen. Es werden praktische Pflegetipps genannt — etwa zwei bis drei Sorten pro Blumenkasten, alle zwei Tage gießen und die Standortvorlieben beachten. Die Beiträge zeigen kreative Arrangements, Kombinationsmöglichkeiten mit Sommerpflanzen und Hinweise, wann man mit wärmeliebenden Arten wartet. Leser erhalten leicht umsetzbare Ideen für ein blühendes Frühjahr auf kleinem Raum.
• Lebensberatung: Umgang mit aufdringlichen Freunden, Vereinsaufgaben und Ehekonflikten
  Die Kolumne bietet pragmatische Antworten auf Alltagsprobleme aus dem Leserleben: Wie man mit einer energiesaugenden Freundin umgeht (klartext reden, Distanz schaffen), wie man sich als langjähriger Vereinsfunktionär entlastet (schriftliche Frist und Nachfolgeregelung) und wie Paare souverän mit Einmischung nach dem Renteneintritt umgehen können (klare Absprachen über Zuständigkeiten). Der Berater gibt konkrete, handhabbare Formulierungen und Vorgehensweisen. Ziel ist der Erhalt der eigenen Lebensqualität durch Grenzen, Kommunikation und Selbstschutz.
• TIER Report: Feuerwehrhund Bizkit – vom Ausgesetztsein zur Rettung
  Der Kurzbericht erzählt die Rettungsgeschichte des Hundes Bizkit: Ausgesetzt an einer Laterne bei Minustemperaturen, wurde er von einem Feuerwehrmann entdeckt und ins Tierheim gebracht. Der Finder konnte sich nicht von dem Tier trennen und adoptierte Bizkit schließlich selbst; das Tierleben änderte sich dadurch dramatisch zum Positiven. Die Reportage zeigt Mitgefühl, die Rolle von Tierheimen und die Bedeutung persönlicher Einsätze für ausgesetzte Tiere. Leser erhalten so ein emotionales Beispiel für erfolgreiche Rettung und Adoption.
• Herrlich cremige Quarkkuchen – Rezepte und Küchentipps
  Die Rezeptstrecke präsentiert mehrere Quarkkuchen-Varianten mit detaillierten Zutatenangaben und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, darunter Quark-Sahne-Torte, Kirsch-Vanille-Torte, Rosinen-Cheesecake, Cranberry-Käsekuchen, Aprikosen-Quark-Kuchen und Mohn-Käsekuchen. Ergänzt werden die Rezepte durch nützliche Küchentipps (z. B. Kühlung von Platten, Verbesserung von Brotteig durch Autolyse) und Nährwertangaben pro Stück. Für Hobbybäcker bietet die Sammlung praxisnahe Hinweise zur Backdauer, Fülltechniken und Dekoration sowie Variationsideen. Leser bekommen abwechslungsreiche Backrezepte, die sich für Familien oder Gäste eignen.
• Herzhafte Rezepte: Wurstsalat, Bratwurstschnecke & Paprikapfanne
  Die Kochseite liefert drei alltagstaugliche Rezepte mit vollständigen Zutatenlisten, Zubereitungsschritten und Nährwertangaben. Der Wurstsalat wird kombiniert mit knusprigen Bratkartoffeln, die Bratwurstschnecke wird im Ofen mit Kohlrabi und Kartoffeln geschmort, und die Paprikapfanne ist eine schnelle Pfannenmahlzeit mit Paprika, Zucchini und Paprikawurst. Die Anleitungen sind praxisorientiert, mit Zeitschätzungen und Mengenangaben für zwei bis vier Personen. Leser, die unkomplizierte, herzhafte Küche für Familie oder Gäste suchen, finden hier passende Rezepte und Kombinationsvorschläge.
• KurzKrimi: Verriet eine Glasscherbe den Täter?
  Die Kurzgeschichte schildert den Fund der Leiche eines Kletterers in einer Felswand und die anschließenden Ermittlungen. Zunächst sah alles nach Unfall aus, doch Details wie das gerissene Seil, Schadspuren an der Ausrüstung und eine Glasscherbe mit DNA offenbaren Manipulation und Vorsatz. Die Kommissarin verfolgt Spuren zu einem Halbbruder, finanziellen Motiven (Lebensversicherung) und schließlich zu einem geständigen, verschuldeten jungen Mann. Der Krimi verbindet Alibi-Prüfung, forensische Hinweise und menschliche Motive zu einer geschlossenen Aufklärung.
• Mickie Krause: Mit „Fly & Help“ Schulen in Afrika eröffnen
  Der Beitrag porträtiert Mickie Krause als engagierten Förderer: Er hat mehrere Schulprojekte in Ruanda, Tansania und Kenia finanziert und selbst ein Chemie-/Physiklabor sowie Schulen eröffnet. Die Reportage beschreibt persönliche Eindrücke, die Beteiligung seiner Familie, die emotionale Bedeutung der Schulöffnungen und konkrete Zahlen (z. B. 520 Kinder an einer Schule). Leser erfahren, wie Prominente mit Spenden konkrete Bildungsprojekte unterstützen und welche Bedeutung diese Initiativen für lokale Gemeinschaften haben.
• Athina Onassis: Das geheime Leben der traurigen Milliarden-Erbin
  Der Artikel zeichnet ein einfühlsames Porträt von Athina Onassis: Ihre Kindheit war durch den frühen Tod der Mutter geprägt, ihr Reichtum führte eher zur Isolation als zum Glück. Athina fand im Pferdesport und auf Gestüten persönliche Freiräume, doch Liebes- und Familienenttäuschungen prägen ihr Leben. Ihre Halbschwester Sandrine wird als wichtigste Bezugsperson beschrieben, die Athina nun zu einem neuen Lebensmut verhilft. Der Beitrag thematisiert die Ambivalenz großen Vermögens, persönliche Verluste und die Suche nach Stabilität.
• Oliver Wnuk: Warum er dringend eine Frau an seiner Seite braucht
  Der Text ist ein persönlicher, leicht humorvoller Bericht des Schauspielers über die Nebenwirkungen des Singlelebens. Er erzählt eine Episode, in der er bei klirrender Kälte mit der Hand im Briefkastenschlitz steckenblieb und sich so verletzte, dass eine Narbe blieb. Daraus zieht er die ernste wie witzige Schlussfolgerung, dass im Notfall niemand schnell helfen könnte. Der Beitrag kombiniert Anekdote mit Reflexion über Partnerschaft, Alltagssicherheit und den Wunsch nach menschlicher Nähe.
• Sally Özcan: Vom Backblog zur Café-Eröffnung im Europa‑Park
  Das Porträt zeigt Sally Özcan als erfolgreiche Gründerin: Ursprünglich Grundschullehrerin, hat sie sich als Back-Influencerin, Buchautorin und Unternehmerin etabliert. Die Reportage schildert ihren Weg, die Unterstützung durch ihre Eltern, die Rolle als alleinerziehende Mutter nach der Trennung und die Eröffnung ihres ersten stationären Cafés im Europa‑Park. Leser erhalten Einblicke in Motivation, Familie, Arbeitsalltag und die Freude, durch Backkunst Lebensfreude zu verbreiten.
• Liane Forestieri: Leeres Nest, neue Freiräume und Gartenlust
  Das Porträt thematisiert die Phase nach dem Auszug der Kinder: Liane Forestieri beschreibt das veränderte Gefühlsleben, gesteigerte Selbstfürsorge und nicht zuletzt die Freude am Gärtnern. Sie berichtet, dass mit zunehmendem Alter die Geduld abnimmt und persönliche Grenzen stärker beachtet werden. Außerdem nennt sie praktische Rituale (Pflanzenpflege, Gespräch mit Pflanzen) und den Wunsch, die Zeit mit ihrem Ehemann intensiver zu gestalten. Der Beitrag richtet sich an Leserinnen und Leser, die ähnliche Lebensphasen durchleben und nach positiven Bewältigungsstrategien suchen.