In der aktuellen Ausgabe von TV für mich

• Die perfekte Welle
  Damit Locken schön fallen, brauchen sie gezielte Pflege und den richtigen Schnitt. Mit unseren Tipps und etwas Geschick bringen Sie Ihre Kringel in Topform
• Rettung für seltene Tiere
  Mitten in Schleswig-Holstein liegt die Arche Warder – das weltweit größte Zentrum für gefährdete Nutztierrassen! Hier leben Esel, Schweine, Schafe, Pferde, Hühner und Rinder, die vom Aussterben bedroht sind
• Keine Hilfe unter dieser Nummer
  Laut einer Umfrage hat jeder fünfte Verbraucher schlechte Erfahrungen mit einem Kundenservice gemacht. Unsere Expertin gibt Rat für typische Probleme und Fallen
• Reisemängel richtig reklamieren
  Schmutziger Pool, fehlender Meerblick, Ungeziefer im Hotel – bei Ärger im Pauschalurlaub können Sie den Reisepreis mindern
• Der neue Intervall-Trick
  1 Pfund weg pro Tag
• Meine leichte Küche
  Herzlich willkommen! Hier geht’s zur guten Figur. Unser Rezept? Ganz einfach: Gesund und gleichzeitig lecker essen …
• Essen ist die beste Medizin
  Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Arteriosklerose: Die richtige Ernährung kann das Herz vor vielen Erkrankungen und Problemen schützen
• Balance auf dem Bildschirm
  Für die mentale Gesundheit gibt es zahlreiche Apps, die aus Tiefs heraushelfen, die Stimmung verbessern oder einfach dazu beitragen, abends besser abzuschalten
• Unterstützung für die Gesundheit
  Medikamente pünktlich einnehmen, wichtige Werte wie den Blutzucker im Blick behalten: Viele Apps entlasten Patienten, insbesondere chronisch Erkrankte, im Alltag. Bestimmte Apps, sogenannte DiGA, können vom Arzt auf Rezept verordnet werden
• Sanftes Yoga für mehr Wohlbefinden
  Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen. Die Körperschule aus Fernost stärkt Körper und Geist und hält gesund. Mit diesen Asanas gelingt der Einstieg
• Mediatheken-Planer
  Das Beste der 14 Tage
• Malerische Schweiz
  Die Alpenrepublik ist nicht nur für ihre atemberaubende Bergwelt bekannt. Sie ist auch eines der wohlhabendsten Länder und stolz auf ihre politische Neutralität
• SUDOKU
  So geht’s: Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder waagerechten Zeile und in jeder senkrechten Spalte alle Zahlen von 1 bis 9 stehen. Dabei darf auch jedes kleine 3-x-3-Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis 9 enthalten.
• „Ich bin dankbar für 7 schöne Jahre“
  Überraschender Ausstieg: Die Schauspielerin verrät, warum sie den „Erzgebirgskrimi“ verlässt
• Ihre Sternstunden
  vom 23.8. bis 5.9.2025
• Alltagsküche – next level
  So sieht echte Lebensfreude auf dem Teller aus! Mit diesen raffinierten Rezept-Varianten sorgen Sie für guten Geschmack und Wohlfühl-Momente bei Tisch
• Genuss ahoi
  Auf zu neuen geschmacklichen Ufern! Entdecken Sie diese köstlichen Kreationen rund um interessante Flusslandschaften
• Heimatliebe de luxe
  Vor 10 Jahren hat sie bei fast jedem TV-Format mitgemacht, auch bei „Kitchen Impossible“. Heute schwört Maria Groß auf regionale, nachhaltige Küche
• Essen, lachen, genießen
  Mit diesen süßen und herzhaften Leckereien bringen Sie im Handumdrehen Leichtigkeit in den Alltag sowie auf den Tisch. Freunde und Familie sind natürlich herzlich willkommen!
• Verwöhn-Programm zum Feierabend
  Diese Soulfood-Gerichte stehen spätestens nach 30 Minuten Zubereitungszeit auf dem Tisch – und machen satt und happy
• Heute gibt’s Pasta
  Mamma mia, ist das lecker! Wenn es in der Küche wieder fix gehen muss, kommen diese Nudel-Kreationen herrlich abwechslungsreich und schnell auf den Tisch!
• Der Duft des Südens
  Bodenständig, bayerisch, besonders! Auf geht’s zur kulinarischen Entdeckungsreise unter weiß-blauem Himmel
• Zum Schluss was Süßes
  Ohne schlechtes Gewissen naschen? Das geht mit den richtigen Zutaten! Probieren Sie doch einfach mal diese unwiderstehlichen Kreationen