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Ausgaben

Ausgabe 006/2025

Aktuelle Ausgabe

In der aktuellen Ausgabe von Women's Health

Ausgabe 005/2025

ZU VIEL DES GUTEN
Kaffee am Morgen, ein Energydrink gegen das Nachmittags-Tief, ein Pre-Workout-Booster vor dem Gym: Koffein gehört für viele zum Alltag. Doch wann wird der Griff zum Wachmacher gefährlich?

IMMER VOLL IN ACTION
Bei TV-Moderatorin Laura Wontorra dreht sich nicht nur vor der Kamera ziemlich viel um Sport, sondern auch dahinter. Zwischen Länderspielen und Hallenfußball, Golfplatz und Yogamatte, Ninja-Parcours und Show-Bühne findet sie Glück und Erfüllung. Uns verrät sie, wie sie dieses Jahr zum fittesten ihres Lebens macht

In Ausgabe 005/2025 von Women's Health

Ausgabe 004/2025

"Ich kenne 2 Arten zu weinen"
Etwa 8 % der Frauen erleben in der Woche vor der Periode unkontrollierbare Heulanfälle mit Panik, Verzweiflung, Selbstzweifeln und Schlaflosigkeit. Anders als das befreiende Ausweinen sind diese Attacken ein toxischer Hormoncocktail, meist unerkannt, unbehandelt – und mit verheerenden Folgen.

WENN ZUCKER ZUR ZEITBOMBE WIRD
Typ-2-Diabetes trifft längst nicht mehr nur ältere, übergewichtige Männer. Immer mehr junge Frauen – oft schlank und gesund – sind betroffen, ohne es zu merken. Warum Zucker für sie zur versteckten Gefahr wird und welche Rolle Hormone, Stress und Ernährung spielen

In Ausgabe 004/2025 von Women's Health

Ausgabe 003/2025

STRONG BODY, HAPPY MIND
Seit nun schon 3 Jahrzehnten ist „Blümchen“ die ultimative Eurodance-Queen. Uns hat Jasmin Wagner verraten, wie sie es schafft, zwischen Musik und Mama-Alltag so fit und ausgeglichen zu bleiben – und warum sie neuerdings Dates mit sich selbst ausmacht

WIE VIEL MACHT HAT DEIN SPIEGEL ÜBER DICH?
Unsere Gesichter haben noch nie mehr Präsenz gehabt und waren gleichzeitig noch nie so starker Selbstkontrolle unterworfen. Vom Aufkommen der Mikro-Unsicherheiten bis hin zum Verlust des eigenen Selbstbildes wirft unsere Beauty-Kollegin einen genaueren Blick auf die Auswirkungen der Selbstbewertung anhand unseres Gesichts

In Ausgabe 003/2025 von Women's Health

Ausgabe 002/2025

VIEL MEHR ALS NUR OMMM
Die meisten von uns nutzen Meditationen, um dem Alltagsstress zu entfliehen – in der Hoffnung, dass wir dadurch resilienter gegen die Widrigkeiten des Lebens werden. Nun aber sorgt eine neue Form der Meditation für Aufsehen. Das Erreichen der sogenannten Jhanas soll einen Bewusstseinszustand herbeiführen, den keine herkömmliche Meditation je bewirken kann …

Lust auf eine Extrarunde?
Laufen ist die einfachste Sportart der Welt – und eine der effektivsten noch dazu. Noch nicht überzeugt? Dann haben wir hier 20 gute Gründe für dich, öfter mal die Laufschuhe zu schnüren

In Ausgabe 002/2025 von Women's Health

Ausgabe 001/2025

In Ausgabe 001/2025 von Women's Health

Porträt von Women's Health

Die Zeitschrift Women's Health hat sich den Themen Gesundheit und Fitness für Frauen verschrieben und erscheint seit 2010 zwölf Mal im Jahr. Hinter dem Magazin steht der gleichnamige US–amerikanische Titel, der seit 2005 auf dem Markt ist. Mittlerweile erscheint die Lifestyle–Zeitschrift in 14 Staaten, jeweils in eigenen Ausgaben.

Welche Inhalte bietet Women's Health?

Die Women's Health ist durch ihren hohen Praxisbezug gekennzeichnet. So wird weitgehend auf die Berichterstattung zu Prominenten verzichtet und stattdessen finden sich eher praktische Themen zu kosmetischen Fragen, Sexualität, Gesundheit oder auch Trainingsmethoden, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Des Weiteren enthält jede Ausgabe der Women's Health Rezepte, Reisetipps und Artikel über neue Produkte.

Wer sollte Women's Health lesen?

Nach Angaben des Verlags, richtet sich die Women's Health an selbstbewusste und handlungsorientierte Frauen , die Wert auf Fitness und Sexyness legen. Ganz bewusst versteht sich die Zeitschrift hier als „persönliche Beraterin und Freundin“. Die verkaufte Auflage lag im ersten Quartal 2016 bei rund 136.000 verkauften Exemplaren.

Das Besondere an Women's Health

Besonders an der Women's Health ist sicherlich die enge Verwandtschaft zum US–Titel und die damit einhergehende internationale Reputation.

hängt mit der gleichnamigen US–Zeitschrift zusammen
hohe Praxisorientierung
erscheint seit 2010 in Deutschland

Der Verlag hinter Women's Health

In den USA erscheint die Women's Health bei Rodale, einem Verlag, der sich vor allem auf die Bereiche Sport und Fitness konzentriert. Die deutsche Ausgabe wird vom Joint–Venture Rodale–Motor–Presse gemeinsam mit dem Motor Presse Stuttgart herausgegeben, das auch für die Men's Health und die Runner's World verantwortlich zeichnet.

Alternativen zu Women's Health

Die Women's Health schreibt Fitness und Wohlbefinden groß und verbindet dies mit einer Fülle an Tipps. Ein vergleichbarer Titel ist Vital.

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