-
ZWEI FRAGEN AN Star-Autorin Leonie Swann (51)
Leonie Swann beschreibt, wie ihr Bucherfolg mit „Glennkill“ sie bis hin zur großen Verfilmung mit internationalen Stars geführt hat. Emma Thompson und Hugh Jackman stehen in der Kinoproduktion neben Figuren, die ursprünglich in Swanns Schafskrimi lebten. Swann berichtet, dass die Verfilmung nicht eins zu eins dem Roman folgt und dass sie die Änderungen spannend und bereichernd findet.
-
(Aktuell) Diese Apothekerin gibt nicht auf – Dorothea Metzner
Dorothea Metzner versorgt als Apothekerin die Bewohner des sozial schwachen Stadtteils Steilshoop und bleibt trotz sinkender Gesundheitsinfrastruktur engagiert vor Ort. Die Apotheke fungiert als zentrale Anlaufstelle, weil viele Hausärzte geschlossen haben und Menschen medizinischen Rat benötigen. Dorothea vermittelt Termine, beliefert Senioren zu Hause und kämpft politisch für Übergangslösungen wie einen Containerkomplex mit Praxisräumen.
-
Reparieren – oder gleich neu kaufen? Der große Alltags-Check
Haushaltsgeräte sollten je nach Alter und Zustand repariert werden, wenn die Reparaturkosten unter etwa 50 Prozent des Neupreises liegen. Energieeffizienz neuer Geräte und die Nachhaltigkeitsfrage sind wichtige Faktoren bei der Entscheidung zwischen Reparatur und Neukauf. Verbraucher erhalten praktische Tipps zur Gewährleistung, Hinweise auf das neue europäische Recht auf Reparatur und Empfehlungen zu Repair‑Cafés und lokalen Handwerkern.
-
„Ich träume vom Leben auf dem Land“
Eine Umfrage und Expertenstimmen zeigen, dass viele Frauen den Wunsch haben, aufs Land zu ziehen, oft motiviert durch mehr Nähe zur Natur und günstigeres Wohnen. Dr. Gesa Crockford von ImmoScout24 beobachtet eine steigende Nachfrage in ländlichen Regionen, befördert durch Homeoffice und Verkehrstickets. Unterschiedliche Lebensmodelle und Erfahrungsberichte illustrieren, warum das Landleben für manche attraktiv und für andere nur als Urlaubslösung denkbar ist.
-
(Aktuell) Warum alle immer unverbindlicher werden
Gastronomin und Dienstleister berichten von zunehmenden No‑Shows und kurzfristigen Absagen, die wirtschaftliche Schäden verursachen. Psychologin Klara Hanstein erklärt, dass digitale Buchungssysteme und emotionale Erschöpfung Verbindlichkeit schwächen können. Betroffene fordern klare Kommunikation, eventuelle No‑Show‑Gebühren und mehr Wertschätzung im Umgang miteinander.
-
„Strolchi“ rettet Geschichte – Zwergdackel spürt Holzwürmer auf
Der Zwergdackel „Strolchi“ arbeitet als Spürhund für Holzwürmer und entdeckt Schädlinge in historischen Gebäuden und Möbeln. Imma Walderdorff hat ihn dafür trainiert, Botenstoffe und befallenes Holz als Suchgeruch zu erkennen. „Strolchi“ hilft Denkmalämtern, Schäden früh zu lokalisieren und Sanierungen gezielt vorzubereiten.
-
Frischer Wind auf Borkum – Paulina und Lucy halten die Insel zusammen
Tischlerin Paulina und Maurer-Auszubildende Lucy sorgen auf Borkum für Instandhaltung von Ferienhäusern, Anbauten und Holzstegen und sind lokale Vorbilder in Handwerk und Engagement. Paulina fand nach einer Tischlerlehre auf der Insel nicht nur einen Job, sondern auch ihr Zuhause und eine Beziehung zu einem Kollegen. Lucy begeistert andere junge Frauen für handwerkliche Berufe und zeigt, dass hohes Arbeitspensum und Verantwortung früh möglich sind.
-
„Wir reiten durch Europa“ – Bine und Konni und ihre Herde
Sabine Kiewitt und Konrad Frey sind mit einer kleinen Herde aus Pferden, Maultieren und Hund monatelang durch Europa gereist und legten dabei tausende Kilometer zurück. Die Reisenden leben im Schritttempo, nächtigen im Zelt, fragen Bauern um Weideland und bauen abends Elektrozelte zum Schutz der Tiere auf. Die Reise fordert logistische Planung, Sattelpflege und gelegentliche Notfälle, bietet aber tiefe Naturerlebnisse und Begegnungen unterwegs.
-
Papas Fußstapfen sind wirklich groß – Laura und Jörg Wontorra
Laura und Jörg Wontorra reisten gemeinsam und produzierten eine vierteilige Doku-Serie, die Familien- und Sporterinnerungen verbindet. Jörg blickt auf Jahrzehnte als Sportreporter zurück, Laura hat sich eigenständig eine TV‑Karriere aufgebaut und moderiert nun große Sportereignisse. Die gemeinsame Arbeit stärkt Familienbande, zeigt private Momente und macht deutlich, wie beide Generationen Sportleidenschaft teilen.
-
Hähnchen mal anders – Ofenrezepte von Starkoch Christian Henze
Starkoch Christian Henze präsentiert mehrere Ofenrezepte mit Hähnchen, die sich leicht zubereiten lassen und sich für die ersten warmen Tage eignen. Hähnchenbrust und -keule werden mit mediterranen, indischen oder zitronigen Aromen vorgestellt, dazu passende Beilagen wie Avocado‑Ananas‑Salat oder Couscous‑Varianten. Henze betont die Vielseitigkeit des Geflügels und gibt Tipps zu Würzung und Garzeiten.
-
Bitte einen Eiweiß-Kick! – Super Eiweiß-Kick macht den Bauch flach
Studien belegen, dass eine gleichmäßige Zufuhr von Proteinen über den Tag beim Abnehmen effektiver wirkt als ungleich verteilte Proteinzufuhr. Proteinreiche Mahlzeiten fördern Sättigung, schützen Muskelmasse und kurbeln den Stoffwechsel an, wodurch hartnäckige Fettpolster leichter schwinden. Konkrete Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen mit pflanzlichen und tierischen Proteinquellen zeigen, wie man 25–35 Gramm Extra‑Eiweiß pro Mahlzeit erreicht.
-
Fingerfood für Fußball-Fans – WM‑Snacks
Zur Fußball‑WM werden schnelle Fingerfood‑Rezepte präsentiert, die sich gut für gemeinsame Spieleabende eignen, darunter Mini‑Burger, Guacamole im Stadionlook und Currywurst im Glas. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie sich gut vorbereiten und teilen lassen, ideal für Gäste und entspannte TV‑Abende. Ergänzende Produkttipps liefern passende Getränke und Süßes als Ergänzung zum Snackangebot.
-
3 Übungen gegen Nackenschmerzen – Locker in 3 Minuten
Physiotherapeut Arndt Fengler erklärt, dass die meisten Nackenbeschwerden muskulär bedingt sind und sich mit einfachen, kurzen Übungen lindern lassen. Tiefenmuskulatur aktivierende Bewegungen, seitliche Dehnungen und Rückenstrecker‑Training stärken Hals und Schultern sowie die Wirbelsäulenstabilität. Regelmäßiges Üben, Haltungswechsel im Sitzen und Bewegungsroutinen im Alltag beugen erneuten Verspannungen vor.
-
„Ich brauchte sieben Packungen Taschentücher pro Tag“ – Amelies Weg mit Biologika
Amelie litt jahrelang unter einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung mit Polypen, deren Symptome trotz Spray und Operation wiederkehrten. Eine Biologika‑Therapie mit Antikörpern führte zu schneller Besserung: Polypen schrumpften, Nasenatmung, Geruchs‑ und Geschmackssinn kehrten zurück. Die Patientin berichtet emotional von der Lebensqualitätsverbesserung und der einfachen Selbstinjektion im Abstand von zwei Wochen.
-
Blasenschwäche darf kein Tabu sein
Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren können Beckenboden, Schleimhäute und Haltestrukturen schwächen und so zu Belastungs‑ oder Dranginkontinenz führen. Schwangerschaft, Geburt, familiäre Bindegewebsschwäche und Lebensstilfaktoren erhöhen das Risiko, während gezieltes Beckenbodentraining, Biofeedback und lokale Östrogenbehandlungen Linderung bringen können. Ärzte empfehlen Training, Gewichtsmanagement und ärztliche Abklärung bei zusätzlichen Symptomen, um Lebensqualität und Selbstbestimmung zu erhalten.
-
(Reise) Apulien – handgemachte Pasta, glasklares Meer und Abendbummel
Die Baia dei Turchi präsentiert türkisblaues Meer, feinen weißen Sand und duftende Pinien, die zum Verweilen einladen. Bari zeigt in der Altstadt Frauen, die Orecchiette von Hand formen, und Restaurants wie Antò Ristorante servieren regionale Spezialitäten. Polignano a Mare lockt mit der Statue von Domenico Modugno, und Ostuni glänzt als „weiße Stadt“ zwischen Olivenhainen und Weingärten. Ostunibike organisiert Radausflüge in die Umgebung und Strände wie Lido Morelli bieten entspannte Badetage.
-
(Kolumne) Erdbeer-Euphorie – alle Jahre wieder!
Steffi Quandt beschreibt die Freude über die erste heimische Erdbeere des Jahres und vergleicht saisonale Genüsse. Sie nennt Spargel und andere Produkte, die nur zeitweise verfügbar sind, als Gründe für besondere Wertschätzung. Die Autorin plädiert dafür, Feste und Lebensmittel bewusst zu genießen und dadurch Grenzen zu schaffen, die Wert erzeugen. Steffi Quandt kündigt an, saisonale Produkte ausgiebig zu feiern, solange sie vor Ort wachsen.
-
(Stars & Partys) 7 × Pärchenglück
Kristen Stewart und Woody Harrelson stellten in Cannes ihren gemeinsamen Film vor und traten als Vater-Tochter-Duo auf. Heidi Klum erschien mit Sohn Henry und sorgte mit gemeinsamen Momenten für Aufmerksamkeit. Bella Hadid, Caroline Scheufele und weitere Persönlichkeiten zeigten sich bei Dinners und Galas in eleganten Looks. Diverse Paarauftritte und Familienszenen prägten die Festspielberichterstattung.
-
(Interview) Happy mit Baby – Caro Cult
Caro Cult berichtet, dass sie seit der Geburt ihres Kindes glücklicher als je zuvor ist. Sie und ihr Mann teilen sich nachts die Betreuung im Familienbett, während ihr Mann das Kind bei Dreharbeiten betreute. Caro Cult betont, dass das Produktionsteam Drehzeiten so plante, dass Belastungen reduziert wurden und Arbeit möglich blieb. Die Schauspielerin möchte ihrem Kind Werte wie Toleranz, Fehlerfreundlichkeit und eigenständige Erfahrung mitgeben.
-
(Horoskop) Das Mond-Horoskop für Juni
Die Sonne wandert bis 21.6. mit Uranus durch die Zwillinge und sorgt für Abwechslung und überraschende Wendungen. Venus unterstützt bis Mitte Juni familiäre Themen und wechselt danach in den Löwen, was Liebe und Lebensfreude begünstigt. Edda Costantini deutet für alle Sternzeichen konkrete Mondphasen wie Neumond, Viertelmond und Vollmond und gibt Hinweise zu Beziehungen, Beruf und Reisen. Jupiter wechselt Ende Juni in den Löwen und markiert den Beginn einer Phase mit persönlichem Glanz und gesteigerter Kreativität.
-
(Gedicht) Stufen
Hermann Hesse beschreibt in 'Stufen' das Loslassen und die Notwendigkeit von Abschied und Neubeginn. Die Verse raten, bereit zu sein für Veränderung und das Leben mutig Raum für neue Erfahrungen zu öffnen. Der Text verbindet die Idee von stetigem Wandel mit einer ermutigenden Haltung gegenüber Alter und Tod.
