In der aktuellen Ausgabe von Echo der Frau

• Königin MAXIMA (54) & Co.
  Sie schützen nicht nur ganz praktisch vor Sonne und Wind, sondern sehen auch richtig toll aus. Strohhüte versprühen Urlaubsfeeling pur. Ob mit schmaler oder breiter Krempe – Royals wie Königin Maxima zeigen ihre persönlichen Gute-Laune-Hüte
• Für Tag & Nacht
  Zum Träumen schön: Mit den neuen NACHTHEMDEN, PYJAMAS UND KIMONOS bleiben wir gern zu Hause und machen es uns auf Couch und Bett so richtig gemütlich
• Make-up für gebräunte Haut
  Ob tagsüber oder am Abend – bringen Sie jetzt Ihren zart gebräunten Sommer-Teint noch mehr ZUM STRAHLEN. Diese fein schimmernden Nuancen sind perfekt dafür!
• Spar-Tipps vom Profi
  Bewusster mit seinem Geld umgehen – das lässt sich jederzeit leicht erlernen. Finanzexperte Michael Kowalski liefert dazu wertvolle Strategien
• Test der Woche Test Kopfkissen
  Die Bestnote „sehr gut“ schafft kein Produkt im Test. Aber immerhin vergab „Öko-Test“ etliche Male eine gute Bewertung
• Die besten Tipps für Obstkuchen
  Frisch und saftig sollen sie sein, aber nicht matschig: Diese Tricks machen Sie zum Obstkuchen-Profi
• Ein Mord wie im Roman
  Es beginnt mit einer Lesung in einem Buchladen und es endet mit einer exakt nach der Handlung eines Kriminalromans ausgeführten Tat – die die Kommissare Haller und Biechok aufklären müssen …
• Was bringen Gesundheits-Apps?
  Ob Sie topfit sind oder chronisch krank: DAS SMARTE TELEFON BIETET UNTERSTÜTZUNG FÜR JEDES BEDÜRFNIS. Auf drei Vierteln aller Handys ist bereits eine Health-App installiert. Wie Sie die am besten nutzen, lesen Sie hier
• Steinpilze stärken die Knochen
  Darauf können die Knochen bauen: Die Edelpilze enthalten viel Vitamin D, das die Einlagerung von Kalzium unterstützt
• 7 super Sorgen-Stopper
  Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und schließlich kommen wir gar nicht mehr raus aus den ständigen Sorgen. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe … Gibt es! Hier sind Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und neue Zuversicht bringen
• Warum komme ich so schnell aus der Puste?
  Den Sommer wollte ich eigentlich für Wandertouren nutzen. Jetzt merke ich aber, dass ich schon bei kleinen Steigungen aus der Puste gerate und oft stehen bleiben muss.
• Wie senke ich meine Cholesterinwerte?
  Bei der letzten Vorsorge-Untersuchung hat sich gezeigt, dass meine Cholesterinwerte leicht erhöht sind. Der Doktor meinte, ich sollte das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Was muss ich bei der Ernährung beachten?