Vitamin-Mangel und Frühjahrsmüde
Ab 50 brauchen wir andere Nährstoffe als mit 20. Worauf es ankommt und wie wir unseren Energie-Speicher füllen - Das gibt mir neue Energie

Gesunde und starke Venen
Wie man Krampfadern vorbeugt, welche neuen OP-Methoden es gibt und was die Kasse zahlt - So werden die Beine fit für den Frühling

Gesunde Haut im Winter
Sie wird schuppig, rissig und rau: Der Winter setzt unserer Haut zu. Doch wann ist sie nur trocken und wann ist es Neurodermitis? Diese Krankheit bekommt mittlerweile jede:r Siebte, immer häufiger Menschen über 50. Mit neuen Therapien lassen sich Entzündugen und Juckreiz jedoch eindämmen.

Das Glück der kleinen Dinge
Wir Menschen sind von Natur aus Sammler:innen- und das ist auch gut so. Wer sammelt, hält Augen und Herz offen, bleibt neugierig und entdeckt selbst im Alltägllichen das Außergewöhnliche. Frauen und Männer zeigen ihre Schätze.

Wärme heilt und tut so gut
Die besten Hausmittel wie Wickel, Bäder, Tees und Güsse. Das empfehlen Ärzt:innen. Jetzt gehts ab in die Sauna!

Zauberhafte Rituale und Ideen zum Fest
An Weihnachten, zu Silvester oder an einem ganz normalen Tag: Menschen erzählen von ihren schönsten Ritualen.

Burgen, Maare und Vulkane
Märchenhafte Reise durch die Vulkaneifel

Die Kraft der Stille
Es lohnt sich, Ruhepausen einzulegen. So finden wir innere Stärke