Die besten Schlank-Salate
Dank reichlich Protein und viel gesundem Gemüse machen diese Sommer-Salate richtig satt. So wird Abnehmen zum Genuss.

Selbst heilen mit Gesund-Kräutern
Wie wir die Gesund-Kräu­ter von Hil­de­gard von Bin­gen entdecken und damit etli­che All­tags­be­schwer­den sanft behan­deln kön­nen

Die leckerste Blitz-Diät für den Sommer
Ein Pfund weg pro Tag verlieren? Mit dem Joghurt-Trick kein Problem!

Starker Kreislauf trotz Hitze
Heiß und feucht: Manch­mal macht der Som­mer uns rich­tig schlapp. Wie dann eine tolle Übung und pflanz­li­che Heil­kräfte hel­fen

Starke Blase ohne Infekt
Die große Dis­kus­sion: Nützt eine Imp­fung oder nicht? Wie man sich am besten vor lästi­gen Ent­zün­dun­gen schüt­zen kann

Gesprächstricks für ein gutes Miteinander
Es geht nicht darum, beson­ders klug oder diplo­ma­tisch zu for­mu­lie­ren. Son­dern über­haupt klarzu­ma­chen, wofür man steht

Schlank mit der Super-Schorle
Mit die­sem küh­len­den Power-Drink akti­vie­ren wir den Stoff­wech­sel und ver­lie­ren bis zu 3 Kilo in einer Woche

Die besten Steuer-Tipps
Gute Nachrichten: Die Steuererklärung ist oft viel einfacher als gedacht- und bringt vielen Frauen mehrere Hundert Euro.