Freundin Abo

Ausgabe 010/2026
Aktuelle Ausgabe

Die Ernährung umstellen – 5-Tage-Start-Programm (WeightWatchers)
Der ausführliche Beitrag stellt das WeightWatchers-Konzept als alltagsfähiges System zur nachhaltigen Ernährungsumstellung vor. Er erläutert das Points-System, die Rolle von ZeroPoint-Lebensmitteln, die Bedeutung von Achtsamkeit beim Essen sowie typische Fallstricke wie das 'Alles-oder-Nichts'-Denken. Ergänzt wird der Artikel durch ein konkretes 5-Tage-Menü mit Rezepten und Einkaufstipps sowie Hinweise auf App-Funktionalitäten, KI-gestützte Tools und die Verknüpfung mit Aktivitäten. Ziel ist, Lesern praktikable Schritte zu bieten, um langfristig Essgewohnheiten zu ändern, ohne strenge Verbote; der Beitrag kombiniert wissenschaftliche Argumente mit pragmatischen Tipps.

Die Gärten des Périgord
Die Reportage nimmt die Leserschaft mit auf eine Reise durch das Périgord, eine Region im französischen Südwesten, die für ihre Schlösser, historischen Parks und besonderen Gärten bekannt ist. Die Autorin beschreibt verschiedene Gartenanlagen, von den konzeptuellen Jardins de l’Imaginaire über barocke Schlossgärten bis hin zu englischen Landschaftsparks und dem märchenhaften Marqueyssac. Sie erläutert die historischen Hintergründe, Gartenstile und besonderen Pflanzenbeobachtungen sowie atmosphärische Eindrücke vor Ort. Praktische Hinweise zu Anreise, Übernachtungsmöglichkeiten und weiteren Ausflugszielen runden den Beitrag ab und machen ihn zugleich als Reiseführer für Interessierte nutzbar. Für Leser bietet der Artikel Inspiration für Gartenreisen und Einblicke in unterschiedliche gärtnerische Gestaltungsprinzipien.

In der aktuellen Ausgabe von Freundin

Ausgabe 009/2026

Zurück zum Glück: Too much — Warum wir so erschöpft sind
Fühlen Sie sich im Moment auch so fertig? Sie sind damit nicht alleine. Erschöpftsein ist das Gefühl der Gegenwart. Was sagt das über uns - und was hilft?

Zeitgespräch: So entsteht Frieden
Die Weltlage ist so unsicher wie nie zuvor, Konflikte werden häufig mit Waffengewalt gelöst. Ist das ein Dauerzustand oder können wir dagegen etwas tun? Katrin Eigendorf, die als Reporterin aus Krisengebieten wie der Ukraine berichtet, sucht nach Auswegen aus dem Dilemma.

In Ausgabe 009/2026 von Freundin

Ausgabe 008/2026

Ist unsere Schule noch zu retten? (Zeitgespräch mit Bob Blume)
Lehrkraftmangel, Leistungsabfall, überforderte Kinder und Eltern- das deutsche Schulsystem verdient aktuell die Note "mangelhaft". Wo es konkret hakt und wie Familien damit umgehen können, haben wir den Lehrer und Bildungsexperten Bob Blume gefragt.

Lässige Jeans-Looks
Immer schön, immer cool: Jeans! Auch diese Saison kommt der Stoff in vielen Varianten, von Mantel bis Kleid, von Dark Denim bis Eisblau...

In Ausgabe 008/2026 von Freundin

Ausgabe 007/2026

Zeitgespräch: Werden wir bald alle schlank sein?
Die Abnehmspritze wird als Durchbruch in der Adipositas-Therapie gefeiert- doch was bedeutet das für unseren Umgang mit Übergewicht? Zum Welt-Adipositas-Tag sprechen wir mit Prof. Jens Aberle, klinischer Arzt und Diabetologe über die gesellschaftlichen Folgen.

Neue Mode-Lieblinge
Wir haben gesichtet, gefühlt und anprobiert. Zweimal im Jahr wählt die FREUNDIN-Jury die besten Basics und Trendteile der Saison. Das sind unsere Favoriten in acht Kategorien für heiße Tage.

In Ausgabe 007/2026 von Freundin

Ausgabe 006/2026

Warum zerstören Menschen die Umwelt?
Kriminalpsychologin Julia Shaw untersucht die Motive hinter großen Umweltverbrechen und zeigt auf, wie wir durch Verstehen und eigenes Engagement etwas bewirken können.

Frauen in die Politik: Bootcamp für politische Einsteigerinnen
Das Bootcamp von FidiP unterstützt Frauen bei ihrem Einstieg in die Politik durch Coaching, Netzwerke und praktische Trainings zur politischen Kommunikation.

In Ausgabe 006/2026 von Freundin

Ausgabe 005/2026


In Ausgabe 005/2026 von Freundin

Ausgabe 004/2026


In Ausgabe 004/2026 von Freundin

Ausgabe 002/2026


In Ausgabe 002/2026 von Freundin

Ausgabe 026/2025


In Ausgabe 026/2025 von Freundin

Ausgabe 025/2025


In Ausgabe 025/2025 von Freundin

Ausgabe 024/2025


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Ausgabe 023/2025


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Ausgabe 022/2025


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Ausgabe 020/2025


Ausgabe 019/2025


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Ausgabe 018/2025


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Ausgabe 017/2025


In Ausgabe 017/2025 von Freundin

Ausgabe 015/2025


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Ausgabe 014/2025


In Ausgabe 014/2025 von Freundin

Ausgabe 013/2025


In Ausgabe 013/2025 von Freundin

Ausgabe 012/2025


In Ausgabe 012/2025 von Freundin

Ausgabe 011/2025


In Ausgabe 011/2025 von Freundin

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Porträt von Freundin

Haben Sie eine Freundin, die gut informiert ist über Mode, Beauty, Lifestyle und Co. Die mit Ihnen alle 14 Tage auf Shopping-Tour geht, Sie berät, aber Ihnen nichts aufzwingt. Eine Freundin, die sich traut, auch offen Fragen der Gesundheit und Partnerschaft anzusprechen, die immer für Sie da ist, wenn Sie sie brauchen und Sie gut unterhält und versteht. Wenn nicht, ist bestimmt die Freundin, die moderne unaufgeregte Frauenzeitschrift, Ihr passender Begleiter durch das Jahr. Die seit Ende der 40er-Jahre erscheinende Zeitschrift erfreute, und erfreut Generationen von Frauen, weiß, was sie interessiert und macht es zu seinen Themen.

Welche Inhalte bietet die Freundin?

Informatives aus allen Lebensbereichen und zu allen Lebenslagen, die Freundin bringt wertvolle Tipps zu Mode, Beauty, Lifestyle und Co. zu seinen Leserinnen nach Hause.

Viel Stellenwert wird dem Bereich Mode eingeräumt – ohne Frage ein Thema, dem sich viele Frauen verschrieben haben. Fashion-Tipps, die neuesten, die angesagtesten Trends der Saison sind genauso in den Ausgaben der Freundin zu finden, wie neue Styling-Ideen, die ausprobiert werden wollen. Die Redaktion legt Wert darauf, dass Mode zum Wohlfühlen präsentiert wird. Modern und stylish aber auch praktikabel und bezahlbar. Mit Outfit-Ideen wie – von Kopf bis Fuß gestylt – in denen Kombinationen aus Kleidungsstücken und Accessoires vorgestellt werden, finden leicht umsetzbare Vorschläge, Preise und Bezugsquellen werden genannt, ihren Weg ins Magazin. Dabei setzen sich die Fashion-Experten der Freundin keine Grenzen. Die Spannbreite reicht vom farbenfrohen Alltags-Look bis zur eleganten Festtagsgarderobe. Gern wird auch nur ein Blick auf einzelne Modebereiche geworfen. Wie wäre es mit einem neuen Trend-Accessoire, von Taschen bis Sonnenbrillen kennt die Freundin sich aus und führt seine Leserinnen stilsicher durch den Modealltag. Schön zudem und in den März- und Oktoberausgaben des Freundin Abos zu finden, der Freundin Perfect Piece Award. Zweimal im Jahr zeichnet das Magazin besondere Mode und Accessoires, zeitlose und dennoch moderne Kleidungsstücke in Top-Qualität mit dem angesagten Fashion-Award aus.

Und weil der perfekte Look mit dem passenden Make-up einhergeht, zählt auch der Beautybereich zu den Vorlieben der Freundin. Neben der Präsentation von Produktinformationen der Ort, an dem Ratgeberartikel zu Make-up-Tipps, von Smoky Exes bis Rouge in zarten Nuancen, Ideen für das nächste Hairstyling aber auch ganz praktische Tipps und Tricks gegen all die kleinen Unannehmlichkeiten des Beauty-Lebens zu finden sind, ist hier ausreichend Platz, sich anregen zu lassen.

Immer wieder werden Gesundheitsthemen im Freundin Abo thematisiert, sind fester Bestandteil in ihren Ausgaben. Vielfältige Gesundheitstipps gehören ebenso dazu wie Infos zu Wellness und Fitness, wird in den Ratgeberartikeln Hilfe zur Selbsthilfe gegeben, z. B. darüber informiert, worauf Bauchfett gesundheitliche Auswirkungen hat und welche Früchte eine Reduzierung unterstützen können. Die Freundin nimmt sich dabei auch speziellen Problemen an, die so intim sind, dass sie noch nicht einmal mit dem Partner oder der besten Freundin besprochen werden. Experten schildern nicht nur die Problemlagen, sondern geben auch Ratschläge zur Linderung.

Weiter und mit viel Genuss verbunden, dreht sich der Freundin-Kosmos um die gesunde Ernährung. Ein paar Kilo weniger auf der Waage, mehr körperliche Fitness und eine schönere Haut, sich gesund zu ernähren wird mit dem Freundin Abo zum Kinderspiel. Viele Küchen-Kniffe und gesunde, vor allem aber leckere Köstlichkeiten sind eine der Spezialitäten des Magazins. Praktische, schnell gekochte Alltagsküche, die ohne viele extravagante Zutaten auskommt und sich trotzdem zum Highlight für die ganze Familie entwickeln kann, finden sich auf ihren Seiten.

Mal an den nächsten Urlaub denken, sich ein bisschen treiben und inspirieren lassen. Nichts leichter als das, den auch Reiseberichte gehören zu den Inhalten der Freundin. Vorgestellt wird ein breites Spektrum an Reiseideen für die schönste Zeit des Jahres. Von der Traumreise zu einsamen wunderschönen Stränden bis hin zum Aktivurlaub werden spannende Reiseziele aufgegriffen und zusammen mit faszinierenden Fotografien präsentiert.

Lifestyle für die eigene Wohnung, die Freundin kann auch in diesem Bereich ihre Ratgeberin, ihre Inspirationsquelle sein. Praktische Tipps zu Einrichtung und Dekoration verbunden mit der Präsentation von Wohn-Accessoires, machen Lust – von kreativ bis schick – die Räume des eigenen Zuhauses aufzupeppen und in eine gemütliche Wohlfühloase mit Charakter und Herz zu verwandeln. Ob Lampe, Sofa, Teppich oder all die schönen Kleinigkeiten – vom Vintage-Look bis zum Natur-Stil – ist das Freundin Abo der Einrichtungsberater für alle Geschmäcker, Ideen für Balkon und Garten, den Ostertisch und Weihnachten, immer entsprechend der Jahreszeit und Anlässe inklusive.

Kultur, Filme, Musik und Bücher liebt die Freundin ebenso, stellt Events dazu vor, gibt Lese- bzw. Hörempfehlungen und lässt den einen oder anderen bekannten Prominenten aus der Unterhaltungsbranche zu Wort kommen.

Wer sollte die Freundin lesen?

Die Freundin will eine Freundin sein, mit Rat und Tat den Frauen zur Seite stehen. So ist es nicht verwunderlich, dass ihre mit Sorgfalt und Hingabe ausgewählten Inhalte besonders gern von modernen Frauen gelesen wird. Über 95 % sind Leserinnen, über 50 % zwischen 20 und 50 Jahren alt. Sie richtet sich vor allem an Frauen, die Spaß am Leben haben wollen, die Mitten in den aufregenden Phasen des Lebens stehen. An Frauen die Familien gründen und trotzdem Karriere machen möchten. An Leserinnen, die neugierig in die Welt schauen, die eine positive Lebenseinstellung besitzen und sich über ein breites Themenspektrum hinweg beraten und unterhalten lassen möchten. Immer modern, immer positiv, immer top-informiert über die Trends der Zeit im Bilde sein wollen.

Das Besondere an der Freundin

Viele Leserinnen suchen ein Magazin, das am Puls der Zeit ist, eines, das die Themen kennt, die Frauen interessieren, denen sie gern mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Und genau dies gelingt der Freundin. Ihr großes Redaktionsteam – über 50 Mitarbeiter stark – langjähriges journalistisches Know-how und ein unverwechselbares Gespür für Themenauswahl und Style schaffen ein Umfeld, in dem sich Frauen nicht nur angesprochen, sondern wohlfühlen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum das Leben so vielfältig wie möglich zu genießen.
Schön zudem und ein kleines Extra. Jeder Ausgabe ist ein Extraheft im XXL-Format beigelegt, dass zahlreiche wertvolle und kreative Ideen auf 20 bis 36 Seiten vorstellt. Sie beschäftigen sich jeweils mit einem speziellen Thema aus der Freundin-Welt. Stammen aus den Bereichen Mode, Beauty, Kochen, Haushalt, Reisen und vielen weiteren. Die monothematischen Ratgeber reichen von Accessoires über schnelle Küche oder Stricken bis hin zu Themen wie Leichter Leben, Gesundheit, Balkon & Garten oder einem großen Sommer-Extra. Der perfekte Ratgeber zum Aufbewahren, immer wieder Reinschauen und Sammeln.

  • erscheint seit 1948
  • 26 Ausgaben im Jahr, 14-täglich
  • Deutschlands beliebtestes Frauenmagazin mit über 200.000 verkauften Exemplaren (I/2020)

Freundin als E-Paper-Abo

Mit dem Freundin Abo als ePaper genießen Sie die ganze Themenvielfalt der Zeitschrift auch digital – bequem auf Tablet, Smartphone oder PC. Ob Mode, Beauty, Rezepte, Psychologie oder Beziehungstipps: Alle Inhalte der Printausgabe sind digital verfügbar und bieten Inspiration zum Mitnehmen. Ideal für alle, die gerne flexibel und umweltbewusst lesen – zu Hause oder unterwegs.

Der Verlag hinter der Freundin

Die Freundin erscheint im zu Hubert Burda Media gehörenden Freundin Verlag mit Sitz in München. Die Mediengruppe vereint viele bekannte Titel unterschiedlicher Zeitschriftensegmente unter seinem Dach. Ist zudem Deutschlands größtes Food-Medienhaus. Zu den populären Titeln zählen die TV Spielfilm, eines der führenden TV-Magazine und Chip Plus, das meistgelesene Männer-Magazin Deutschlands mit dem Schwerpunkt digitale Lebenswelt. Wie für die Männer-Welt bietet das Portfolio des Hauses auch für Frauen reichlich Angebote. Mit der Freundin gehört Deutschlands beliebtestes Frauenmagazin dazu, steht aber bei Weitem nicht allein da. Das Instyle Fashion-Magazin zählt ebenso dazu, wie Burda Style und Donna, welche die ganze Modewelt in sich vereinen oder die bekannte Illustrierte Bunte und das internationale Fashion-Label Elle, deren deutschsprachige Ausgabe vom Hause Burda herausgegeben wird. Nur einige von über 600 Marken aus dem Hause Burda, die für Informatives, Wissenswertes und Unterhaltendes stehen und wöchentlich Millionen von Leserinnen und Lesern erfreuen.
Gegründet 1903 und mit über 12.000 Mitarbeitern steht die Verlagsgruppe für unterhaltsame und informierende Inhalte, zugeschnitten auf die individuellen Lebenswelten der Menschen. Informieren Sie sich über Burda auf der Unternehmenswebsite www.burda.com. Besuchen Sie auch unseren Blog zu den großen Verlagen. Unter Burda haben wir einige wissenswerte Informationen zum bekannten Medienhaus und seiner Markenwelt zusammengetragen.

Alternativen zur Freundin

Die Freundin ist ein absoluter Klassiker unter den Frauenzeitschriften. Aufgrund ihrer 14-täglichen Erscheinungsweise ist sie unserer entsprechenden Kategorie unter den Frauenmagazinen zugeordnet. Als klein aber fein lässt sich die Auswahl in der Rubrik bezeichnen, finden sich dort doch noch drei weitere, teilweise echte Klassiker unter den Frauenmagazinen, die mit vergleichbaren Konzepten nicht nur für gute Unterhaltung, sondern für viele wissenswerte Informationen und Ratgeber-Artikel stehen.

Zu den meistgelesenen und beliebtestes Magazinen Deutschlands zählt die Brigitte, eine tolle Alternative mit breitem Themenspektrum im modernen Design. Sie wartet mit vielen Reportagen und Berichten zu aktuellen Themen aus Politik, Wirtschaft und Sozialem auf, die aus Sicht von Frauen behandelt werden. Natürlich hat auch Mode einen hohen Stellenwert, neueste Trends und Style lassen sich entdecken, zielsicher weist die Redaktion zu den „in“ und „outs“ der Saison. Beauty-Tipps vom feinsten, alltagspraktisch zudem werden ebenso präsentiert, wie fantastische Reiseziele, Porträts von nationalen und internationalen Prominenten und Dossiers, die sich mit spannenden Fragestellungen beschäftigen, Themen nicht nur anreißen, sondern auf den Grund gehen. Bekannt, ja fast schon berühmt ist sie auch für ihre ausgefeilten Diäten. Nicht wenige der Leserinnen könnten mithilfe einer Brigitte-Diät ihr Traumgewicht erreichen.

Das dritte Magazin im Bunde der lesenswerten Alternativen ist die Für Sie, eine Zeitschrift, die ihre Ursprünge in den 60er-Jahren hat. Sie ist ebenfalls ganz auf Frauenthemen ausgerichtet und erfreut ihre Leser im 14-Tage-Rhythmus. Ganz praxisorientiert kommt sie daher, geht auf Mode und Beauty ein, berichtet über Alltagstaugliches zu Gesundheit und Wellness, hat sowohl das berufliche wie familiäre Leben seiner Leserinnen im Blick. Erweitert um News zu Prominenten, Einrichtungs- und Dekorationsideen für die eigenen vier Wände und kulturellen Themen sowie einem ausführlichen Reisebereich, wird immer wieder aufs Neue ein spannender Themenmix geboten, dem kaum zu widerstehen ist.

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010/2026
Aktuelle Ausgabe

Die Ernährung umstellen – 5-Tage-Start-Programm (WeightWatchers)
Der ausführliche Beitrag stellt das WeightWatchers-Konzept als alltagsfähiges System zur nachhaltigen Ernährungsumstellung vor. Er erläutert das Points-System, die Rolle von ZeroPoint-Lebensmitteln, die Bedeutung von Achtsamkeit beim Essen sowie typische Fallstricke wie das 'Alles-oder-Nichts'-Denken. Ergänzt wird der Artikel durch ein konkretes 5-Tage-Menü mit Rezepten und Einkaufstipps sowie Hinweise auf App-Funktionalitäten, KI-gestützte Tools und die Verknüpfung mit Aktivitäten. Ziel ist, Lesern praktikable Schritte zu bieten, um langfristig Essgewohnheiten zu ändern, ohne strenge Verbote; der Beitrag kombiniert wissenschaftliche Argumente mit pragmatischen Tipps.

Die Gärten des Périgord
Die Reportage nimmt die Leserschaft mit auf eine Reise durch das Périgord, eine Region im französischen Südwesten, die für ihre Schlösser, historischen Parks und besonderen Gärten bekannt ist. Die Autorin beschreibt verschiedene Gartenanlagen, von den konzeptuellen Jardins de l’Imaginaire über barocke Schlossgärten bis hin zu englischen Landschaftsparks und dem märchenhaften Marqueyssac. Sie erläutert die historischen Hintergründe, Gartenstile und besonderen Pflanzenbeobachtungen sowie atmosphärische Eindrücke vor Ort. Praktische Hinweise zu Anreise, Übernachtungsmöglichkeiten und weiteren Ausflugszielen runden den Beitrag ab und machen ihn zugleich als Reiseführer für Interessierte nutzbar. Für Leser bietet der Artikel Inspiration für Gartenreisen und Einblicke in unterschiedliche gärtnerische Gestaltungsprinzipien.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
009/2026

Zurück zum Glück: Too much — Warum wir so erschöpft sind
Fühlen Sie sich im Moment auch so fertig? Sie sind damit nicht alleine. Erschöpftsein ist das Gefühl der Gegenwart. Was sagt das über uns - und was hilft?

Zeitgespräch: So entsteht Frieden
Die Weltlage ist so unsicher wie nie zuvor, Konflikte werden häufig mit Waffengewalt gelöst. Ist das ein Dauerzustand oder können wir dagegen etwas tun? Katrin Eigendorf, die als Reporterin aus Krisengebieten wie der Ukraine berichtet, sucht nach Auswegen aus dem Dilemma.

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008/2026

Ist unsere Schule noch zu retten? (Zeitgespräch mit Bob Blume)
Lehrkraftmangel, Leistungsabfall, überforderte Kinder und Eltern- das deutsche Schulsystem verdient aktuell die Note "mangelhaft". Wo es konkret hakt und wie Familien damit umgehen können, haben wir den Lehrer und Bildungsexperten Bob Blume gefragt.

Lässige Jeans-Looks
Immer schön, immer cool: Jeans! Auch diese Saison kommt der Stoff in vielen Varianten, von Mantel bis Kleid, von Dark Denim bis Eisblau...

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007/2026

Zeitgespräch: Werden wir bald alle schlank sein?
Die Abnehmspritze wird als Durchbruch in der Adipositas-Therapie gefeiert- doch was bedeutet das für unseren Umgang mit Übergewicht? Zum Welt-Adipositas-Tag sprechen wir mit Prof. Jens Aberle, klinischer Arzt und Diabetologe über die gesellschaftlichen Folgen.

Neue Mode-Lieblinge
Wir haben gesichtet, gefühlt und anprobiert. Zweimal im Jahr wählt die FREUNDIN-Jury die besten Basics und Trendteile der Saison. Das sind unsere Favoriten in acht Kategorien für heiße Tage.

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006/2026

Warum zerstören Menschen die Umwelt?
Kriminalpsychologin Julia Shaw untersucht die Motive hinter großen Umweltverbrechen und zeigt auf, wie wir durch Verstehen und eigenes Engagement etwas bewirken können.

Frauen in die Politik: Bootcamp für politische Einsteigerinnen
Das Bootcamp von FidiP unterstützt Frauen bei ihrem Einstieg in die Politik durch Coaching, Netzwerke und praktische Trainings zur politischen Kommunikation.

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005/2026


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004/2026


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026/2025


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012/2025


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011/2025


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Porträt von Freundin

Haben Sie eine Freundin, die gut informiert ist über Mode, Beauty, Lifestyle und Co. Die mit Ihnen alle 14 Tage auf Shopping-Tour geht, Sie berät, aber Ihnen nichts aufzwingt. Eine Freundin, die sich traut, auch offen Fragen der Gesundheit und Partnerschaft anzusprechen, die immer für Sie da ist, wenn Sie sie brauchen und Sie gut unterhält und versteht. Wenn nicht, ist bestimmt die Freundin, die moderne unaufgeregte Frauenzeitschrift, Ihr passender Begleiter durch das Jahr. Die seit Ende der 40er-Jahre erscheinende Zeitschrift erfreute, und erfreut Generationen von Frauen, weiß, was sie interessiert und macht es zu seinen Themen.

Welche Inhalte bietet die Freundin?

Informatives aus allen Lebensbereichen und zu allen Lebenslagen, die Freundin bringt wertvolle Tipps zu Mode, Beauty, Lifestyle und Co. zu seinen Leserinnen nach Hause.

Viel Stellenwert wird dem Bereich Mode eingeräumt – ohne Frage ein Thema, dem sich viele Frauen verschrieben haben. Fashion-Tipps, die neuesten, die angesagtesten Trends der Saison sind genauso in den Ausgaben der Freundin zu finden, wie neue Styling-Ideen, die ausprobiert werden wollen. Die Redaktion legt Wert darauf, dass Mode zum Wohlfühlen präsentiert wird. Modern und stylish aber auch praktikabel und bezahlbar. Mit Outfit-Ideen wie – von Kopf bis Fuß gestylt – in denen Kombinationen aus Kleidungsstücken und Accessoires vorgestellt werden, finden leicht umsetzbare Vorschläge, Preise und Bezugsquellen werden genannt, ihren Weg ins Magazin. Dabei setzen sich die Fashion-Experten der Freundin keine Grenzen. Die Spannbreite reicht vom farbenfrohen Alltags-Look bis zur eleganten Festtagsgarderobe. Gern wird auch nur ein Blick auf einzelne Modebereiche geworfen. Wie wäre es mit einem neuen Trend-Accessoire, von Taschen bis Sonnenbrillen kennt die Freundin sich aus und führt seine Leserinnen stilsicher durch den Modealltag. Schön zudem und in den März- und Oktoberausgaben des Freundin Abos zu finden, der Freundin Perfect Piece Award. Zweimal im Jahr zeichnet das Magazin besondere Mode und Accessoires, zeitlose und dennoch moderne Kleidungsstücke in Top-Qualität mit dem angesagten Fashion-Award aus.

Und weil der perfekte Look mit dem passenden Make-up einhergeht, zählt auch der Beautybereich zu den Vorlieben der Freundin. Neben der Präsentation von Produktinformationen der Ort, an dem Ratgeberartikel zu Make-up-Tipps, von Smoky Exes bis Rouge in zarten Nuancen, Ideen für das nächste Hairstyling aber auch ganz praktische Tipps und Tricks gegen all die kleinen Unannehmlichkeiten des Beauty-Lebens zu finden sind, ist hier ausreichend Platz, sich anregen zu lassen.

Immer wieder werden Gesundheitsthemen im Freundin Abo thematisiert, sind fester Bestandteil in ihren Ausgaben. Vielfältige Gesundheitstipps gehören ebenso dazu wie Infos zu Wellness und Fitness, wird in den Ratgeberartikeln Hilfe zur Selbsthilfe gegeben, z. B. darüber informiert, worauf Bauchfett gesundheitliche Auswirkungen hat und welche Früchte eine Reduzierung unterstützen können. Die Freundin nimmt sich dabei auch speziellen Problemen an, die so intim sind, dass sie noch nicht einmal mit dem Partner oder der besten Freundin besprochen werden. Experten schildern nicht nur die Problemlagen, sondern geben auch Ratschläge zur Linderung.

Weiter und mit viel Genuss verbunden, dreht sich der Freundin-Kosmos um die gesunde Ernährung. Ein paar Kilo weniger auf der Waage, mehr körperliche Fitness und eine schönere Haut, sich gesund zu ernähren wird mit dem Freundin Abo zum Kinderspiel. Viele Küchen-Kniffe und gesunde, vor allem aber leckere Köstlichkeiten sind eine der Spezialitäten des Magazins. Praktische, schnell gekochte Alltagsküche, die ohne viele extravagante Zutaten auskommt und sich trotzdem zum Highlight für die ganze Familie entwickeln kann, finden sich auf ihren Seiten.

Mal an den nächsten Urlaub denken, sich ein bisschen treiben und inspirieren lassen. Nichts leichter als das, den auch Reiseberichte gehören zu den Inhalten der Freundin. Vorgestellt wird ein breites Spektrum an Reiseideen für die schönste Zeit des Jahres. Von der Traumreise zu einsamen wunderschönen Stränden bis hin zum Aktivurlaub werden spannende Reiseziele aufgegriffen und zusammen mit faszinierenden Fotografien präsentiert.

Lifestyle für die eigene Wohnung, die Freundin kann auch in diesem Bereich ihre Ratgeberin, ihre Inspirationsquelle sein. Praktische Tipps zu Einrichtung und Dekoration verbunden mit der Präsentation von Wohn-Accessoires, machen Lust – von kreativ bis schick – die Räume des eigenen Zuhauses aufzupeppen und in eine gemütliche Wohlfühloase mit Charakter und Herz zu verwandeln. Ob Lampe, Sofa, Teppich oder all die schönen Kleinigkeiten – vom Vintage-Look bis zum Natur-Stil – ist das Freundin Abo der Einrichtungsberater für alle Geschmäcker, Ideen für Balkon und Garten, den Ostertisch und Weihnachten, immer entsprechend der Jahreszeit und Anlässe inklusive.

Kultur, Filme, Musik und Bücher liebt die Freundin ebenso, stellt Events dazu vor, gibt Lese- bzw. Hörempfehlungen und lässt den einen oder anderen bekannten Prominenten aus der Unterhaltungsbranche zu Wort kommen.

Wer sollte die Freundin lesen?

Die Freundin will eine Freundin sein, mit Rat und Tat den Frauen zur Seite stehen. So ist es nicht verwunderlich, dass ihre mit Sorgfalt und Hingabe ausgewählten Inhalte besonders gern von modernen Frauen gelesen wird. Über 95 % sind Leserinnen, über 50 % zwischen 20 und 50 Jahren alt. Sie richtet sich vor allem an Frauen, die Spaß am Leben haben wollen, die Mitten in den aufregenden Phasen des Lebens stehen. An Frauen die Familien gründen und trotzdem Karriere machen möchten. An Leserinnen, die neugierig in die Welt schauen, die eine positive Lebenseinstellung besitzen und sich über ein breites Themenspektrum hinweg beraten und unterhalten lassen möchten. Immer modern, immer positiv, immer top-informiert über die Trends der Zeit im Bilde sein wollen.

Das Besondere an der Freundin

Viele Leserinnen suchen ein Magazin, das am Puls der Zeit ist, eines, das die Themen kennt, die Frauen interessieren, denen sie gern mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Und genau dies gelingt der Freundin. Ihr großes Redaktionsteam – über 50 Mitarbeiter stark – langjähriges journalistisches Know-how und ein unverwechselbares Gespür für Themenauswahl und Style schaffen ein Umfeld, in dem sich Frauen nicht nur angesprochen, sondern wohlfühlen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum das Leben so vielfältig wie möglich zu genießen.
Schön zudem und ein kleines Extra. Jeder Ausgabe ist ein Extraheft im XXL-Format beigelegt, dass zahlreiche wertvolle und kreative Ideen auf 20 bis 36 Seiten vorstellt. Sie beschäftigen sich jeweils mit einem speziellen Thema aus der Freundin-Welt. Stammen aus den Bereichen Mode, Beauty, Kochen, Haushalt, Reisen und vielen weiteren. Die monothematischen Ratgeber reichen von Accessoires über schnelle Küche oder Stricken bis hin zu Themen wie Leichter Leben, Gesundheit, Balkon & Garten oder einem großen Sommer-Extra. Der perfekte Ratgeber zum Aufbewahren, immer wieder Reinschauen und Sammeln.

  • erscheint seit 1948
  • 26 Ausgaben im Jahr, 14-täglich
  • Deutschlands beliebtestes Frauenmagazin mit über 200.000 verkauften Exemplaren (I/2020)

Freundin als E-Paper-Abo

Mit dem Freundin Abo als ePaper genießen Sie die ganze Themenvielfalt der Zeitschrift auch digital – bequem auf Tablet, Smartphone oder PC. Ob Mode, Beauty, Rezepte, Psychologie oder Beziehungstipps: Alle Inhalte der Printausgabe sind digital verfügbar und bieten Inspiration zum Mitnehmen. Ideal für alle, die gerne flexibel und umweltbewusst lesen – zu Hause oder unterwegs.

Der Verlag hinter der Freundin

Die Freundin erscheint im zu Hubert Burda Media gehörenden Freundin Verlag mit Sitz in München. Die Mediengruppe vereint viele bekannte Titel unterschiedlicher Zeitschriftensegmente unter seinem Dach. Ist zudem Deutschlands größtes Food-Medienhaus. Zu den populären Titeln zählen die TV Spielfilm, eines der führenden TV-Magazine und Chip Plus, das meistgelesene Männer-Magazin Deutschlands mit dem Schwerpunkt digitale Lebenswelt. Wie für die Männer-Welt bietet das Portfolio des Hauses auch für Frauen reichlich Angebote. Mit der Freundin gehört Deutschlands beliebtestes Frauenmagazin dazu, steht aber bei Weitem nicht allein da. Das Instyle Fashion-Magazin zählt ebenso dazu, wie Burda Style und Donna, welche die ganze Modewelt in sich vereinen oder die bekannte Illustrierte Bunte und das internationale Fashion-Label Elle, deren deutschsprachige Ausgabe vom Hause Burda herausgegeben wird. Nur einige von über 600 Marken aus dem Hause Burda, die für Informatives, Wissenswertes und Unterhaltendes stehen und wöchentlich Millionen von Leserinnen und Lesern erfreuen.
Gegründet 1903 und mit über 12.000 Mitarbeitern steht die Verlagsgruppe für unterhaltsame und informierende Inhalte, zugeschnitten auf die individuellen Lebenswelten der Menschen. Informieren Sie sich über Burda auf der Unternehmenswebsite www.burda.com. Besuchen Sie auch unseren Blog zu den großen Verlagen. Unter Burda haben wir einige wissenswerte Informationen zum bekannten Medienhaus und seiner Markenwelt zusammengetragen.

Alternativen zur Freundin

Die Freundin ist ein absoluter Klassiker unter den Frauenzeitschriften. Aufgrund ihrer 14-täglichen Erscheinungsweise ist sie unserer entsprechenden Kategorie unter den Frauenmagazinen zugeordnet. Als klein aber fein lässt sich die Auswahl in der Rubrik bezeichnen, finden sich dort doch noch drei weitere, teilweise echte Klassiker unter den Frauenmagazinen, die mit vergleichbaren Konzepten nicht nur für gute Unterhaltung, sondern für viele wissenswerte Informationen und Ratgeber-Artikel stehen.

Zu den meistgelesenen und beliebtestes Magazinen Deutschlands zählt die Brigitte, eine tolle Alternative mit breitem Themenspektrum im modernen Design. Sie wartet mit vielen Reportagen und Berichten zu aktuellen Themen aus Politik, Wirtschaft und Sozialem auf, die aus Sicht von Frauen behandelt werden. Natürlich hat auch Mode einen hohen Stellenwert, neueste Trends und Style lassen sich entdecken, zielsicher weist die Redaktion zu den „in“ und „outs“ der Saison. Beauty-Tipps vom feinsten, alltagspraktisch zudem werden ebenso präsentiert, wie fantastische Reiseziele, Porträts von nationalen und internationalen Prominenten und Dossiers, die sich mit spannenden Fragestellungen beschäftigen, Themen nicht nur anreißen, sondern auf den Grund gehen. Bekannt, ja fast schon berühmt ist sie auch für ihre ausgefeilten Diäten. Nicht wenige der Leserinnen könnten mithilfe einer Brigitte-Diät ihr Traumgewicht erreichen.

Das dritte Magazin im Bunde der lesenswerten Alternativen ist die Für Sie, eine Zeitschrift, die ihre Ursprünge in den 60er-Jahren hat. Sie ist ebenfalls ganz auf Frauenthemen ausgerichtet und erfreut ihre Leser im 14-Tage-Rhythmus. Ganz praxisorientiert kommt sie daher, geht auf Mode und Beauty ein, berichtet über Alltagstaugliches zu Gesundheit und Wellness, hat sowohl das berufliche wie familiäre Leben seiner Leserinnen im Blick. Erweitert um News zu Prominenten, Einrichtungs- und Dekorationsideen für die eigenen vier Wände und kulturellen Themen sowie einem ausführlichen Reisebereich, wird immer wieder aufs Neue ein spannender Themenmix geboten, dem kaum zu widerstehen ist.

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In der aktuellen Ausgabe von Freundin

  • WILLKOMMEN
    Die Chefredakteurinnen Mateja Mögel und Anke Helle berichten von den Anfängen ihres neuen Podcasts, von heiteren Missgeschicken und dem Mut, etwas Neues zu wagen. Sie erzählen, wie das Überwinden einer großen Angst — etwa öffentlich zu sprechen — zu persönlichem Wachstum führte. Das Editorial erklärt, welche Inhalte der Podcast und die Redaktion künftig bieten: ehrliche Gespräche zu Frauengesundheit, Karriere und Sichtbarkeit. Leserinnen werden eingeladen, sich mit Themen und Gästinnen einzubringen und Feedback zu geben. Insgesamt ist der Text ein einladender Auftakt zur Ausgabe und gibt Orientierung, was die Leserschaft erwarten kann.
  • Alltagsfragen – Kann ich ein Geschenk weglassen? Katze stört Vögel?
    Die Kolumne ‚Alltagsfragen‘ bietet konkrete Handlungsanleitungen für schwierige Alltagssituationen. Beim Beispiel einer Auslands‑Hochzeit empfiehlt die Expertin, ein kleines Geschenk mitzubringen, sofern nicht ausdrücklich auf Geschenke verzichtet wurde; ansonsten sei es legitim, aus Kosten‑ oder Komfortgründen nicht anzureisen. Zur Nachbarskatze, die Vögel jagt, rät sie zu einem behutsamen Vorgehen: Gespräch suchen, Nachbarin bitten, Kot zu entfernen, Pflanzen einsetzen, die Katzen fernhalten; bei Schäden könne Haftung bestehen, doch die Priorität solle auf guter Nachbarschaft liegen. Die Antworten basieren auf Empathie und pragmatischen Lösungen, mit dem Hinweis, bei Bedarf rechtliche Schritte zu prüfen.
  • Wie finden wir zurück zur Natur? (Zeitgespräch mit Maria Furtwängler)
    Im Interview erzählt Maria Furtwängler von ihren prägenden Kindheitserlebnissen und davon, wie Eltern und Familie ihre Liebe zur Natur nährten. Sie beschreibt die Sorge über Rückgänge bei Insekten und Vögeln und begründet, warum Biodiversität als kritische Infrastruktur betrachtet werden sollte. Furtwängler plädiert dafür, Naturschutz politisch und ökonomisch ernst zu nehmen und erläutert, wie Gärtnern Demut und Wissen über ökologische Zusammenhänge fördert. Praktische Tipps reichen von Staffelung bei Aussaat über naturverträgliche Pflanzenschutzmittel bis hin zu einer Dokumentation, die Mut macht, Gärten artenreicher zu gestalten.
  • Ganz schön schick – Festliche Mode für besondere Anlässe
    Der Mode‑Teil präsentiert eine Auswahl an festlichen Outfits für verschiedene Anlässe — von ländlichen, romantischen Looks bis hin zu urbaner Eleganz und entspannten Strandstyles. Die Redaktion stellt konkrete Kleidungsstücke, Accessoires und Kombinationsvorschläge vor, erklärt passende Stoffe und Farbtöne und gibt Einkaufstipps. Fotostrecken zeigen Kombis für Braut und Gäste sowie passende Schuhe und Schmuck. Leserinnen finden hier praktische Inspiration, um Outfits für Hochzeiten oder andere Festivitäten zu planen und nach persönlichen Vorlieben zu adaptieren.
  • Steht mir das? – Personal Shopping‑Beratung
    Die Autorin schildert ihre Personal‑Shopping‑Experience bei Peek & Cloppenburg und beschreibt, wie die Beraterin anhand eines Fragebogens passende Looks auswählte. Sie berichtet von vier zentralen Aha‑Momenten: der Erkenntnis zum Farbtyp, dem Mut zu Mustern, dem richtigen Umgang mit Oversize‑Schnitten und der Wirkung von Dunkelblau statt Schwarz. Die Geschichte enthält konkrete Styling‑Tipps (z. B. Taillierung, Layering, Ausschnitte) und praktische Hinweise, wie Beratung funktioniert und vorbereitet werden kann. Am Ende hebt sie hervor, dass oft kleine Kniffe große Veränderungen im Alltag bewirken.
  • Dream‑Teams: Welche Halsketten zu welchen Ausschnitten?
    Der Artikel erklärt, welche Kettenformen am besten zu bestimmten Ausschnitten passen: Kugelketten zu Off‑Shoulder, Halsreifen zu Polo‑Kragen, XL‑Perlenketten zu Hemdkragen, Gliederketten zu Bateau‑Ausschnitt, lange V‑Ketten zu V‑Ausschnitten und Medaillonketten zu Rundhals. Für jedes Duo gibt es Stylinghinweise und Beispielprodukte. Der Fokus liegt auf praktischen Kombinationsregeln, damit Leserinnen schnell passende Accessoires zu ihren Lieblingsstücken finden. Die Tipps sind leicht umsetzbar und eignen sich für Alltag wie besondere Anlässe.
  • Kopf frei mit Hypnose – Meine Reise ins Unterbewusstsein
    Die Autorin beschreibt drei Hypnose‑Sessions bei Coachin Christiane Baumann, mit dem Ziel, Mental Load und tiefsitzende Glaubenssätze zu bearbeiten. Sie schildert den Ablauf der Sitzungen, die Trance‑Erfahrung, die Arbeit mit Bildern im ‚Seelenhaus‘ und die Rekonsolidierung von Erinnerungen im Unterbewusstsein. Nach und nach spürt sie konkrete Veränderungen: direktere Kommunikation, weniger innere Schuldgefühle und mehr Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Der Text erläutert auch wissenschaftliche Hintergründe zur Wirkung von Hypnose und gibt praktische Werkzeuge (z. B. Energiescheine) für den Alltag mit. Insgesamt ein anschaulicher Erfahrungsbericht über Selbstfürsorge und therapeutische Veränderung.
  • Der große Flohmarkt‑Guide – Mehr finden, besser verkaufen
    Der Guide erklärt, wie man Qualität bei Kleidung, Möbeln und Elektronik erkennt, und gibt konkrete Prüfpunkte (Nähte, Maserung, Schrauben). Experten teilen Tricks für Schnäppchenjäger wie Google Lens, Timing‑Tipps und Verhandlungsstrategien (z. B. Ankerangebote, Bündelverhandlungen). Für Verkäufer gibt es Hinweise zur Marktplanung, Dekoration, Platzwahl und zum richtigen Verkaufszeitpunkt; das Erzählen von Geschichten zur Wertsteigerung wird ebenfalls empfohlen. Verschiedene Flohmarkt‑Formate (Nachbarschaftsmarkt, Nachtflohmarkt, Spezialmärkte, Riesenflohmarkt) werden vorgestellt und eine Checkliste für Käufer und Verkäufer angeboten. Der Guide ist praxisnah und hilft, mehr Erfolg beim Kaufen wie Verkaufen zu erzielen.
  • Sie boxt sich durch – Ein Ehrenamtsprojekt für Jugendliche
    Die Reportage porträtiert Michaela Schubert, die neben ihrem Beruf als Altenpflegerin eine Tageseinrichtung für benachteiligte Kinder und Jugendliche betreibt. Ihr Angebot umfasst warme Mahlzeiten, Nachhilfe, Sport (Kickboxen) und intensive Begleitung – oft über viele Jahre. Die Geschichte zeigt persönliche Erfolgserlebnisse einzelner Schützlinge, die Entwicklung von Selbstvertrauen und die Bedeutung von stabiler, respektvoller Begleitung. Schubert arbeitet mit Ehrenamtlichen und organisiert Ferienfreizeiten; trotz schwieriger eigener Lebensgeschichte bleibt sie beharrlich und erfolgreich. Der Text würdigt den sozialen Einsatz, beschreibt konkrete Bildungs‑ und Integrationsarbeit und nennt Unterstützungs‑ und Spendenmöglichkeiten.
  • Was wollt ihr denn hier? – Hautprobleme: Pigmente, Fibrome & Co.
    Die Dermatologie‑Übersicht erklärt typische Hautprobleme und geeignete Behandlungen: Fibrome (Stielwarzen) lassen sich scheren, lasernd oder elektrisch entfernen; Milien erfordern sterile Anritzung und Entleerung; Pigmentflecken können lasernd, perchemischem Peeling oder pigmenthemmenden Wirkstoffen behandelt werden. Weitere Themen sind Rubin‑ (Kirsch) angiome, Reibeisenhaut, störende Kinnhaare, Kleienpilzflechte und Alterswarzen, jeweils mit Vorsichtsmaßnahmen und passenden Therapien. Der Text betont: nicht selbst herumbasteln (ausdrücken/abbinden), sondern dermatologische Abklärung und professionelle Behandlung wählen. Praktische Pflegetipps und Warnhinweise runden den Beitrag ab.
  • Neue Düfte mit Bestnoten – Trends: Milchige Akkorde, fruchtige Blüten, frische Vanille
    Der Beautytitel stellt aktuelle Parfümtrends und ausgesuchte Neuheiten vor: Trend 1 beschreibt cremige Milchnoten kombiniert mit Chai, Kardamom und Pistazie; Trend 2 mixt süße Früchte wie Himbeere, Pfirsich oder Mango mit erwachsenen Blütennoten; Trend 3 zeigt, wie Vanille frisch und aquatisch interpretiert wird. Zu jedem Trend werden konkrete Duftvorschläge und Preisangaben genannt. Der Beitrag richtet sich an Duftinteressierte, die neue, saisonale Parfums entdecken wollen, und erklärt, welche Kombinationen besonders modern und tragbar sind.
  • Natürlich durch die Wechseljahre
    Der Beitrag erläutert einen integrativen Ansatz für Wechseljahresbeschwerden, bei dem Hormonersatztherapie nicht als Pflicht, aber als mögliches Instrument betrachtet wird. Expertinnen empfehlen eine gründliche ärztliche Abklärung, bevor Symptome automatisch den Hormonen zugeschrieben werden. Pflanzliche Mittel wie Traubensilberkerze, Mönchspfeffer, Baldrian, Melisse oder Ackerschachtelhalm werden mit Anwendungsgebieten und Vorsichtsmaßnahmen beschrieben. Ergänzt werden die Empfehlungen durch Ernährungstipps, Bewegungsempfehlungen (insbesondere Krafttraining) und praktische Hausmittel für Schlaf, Hitzewallungen, Stimmung und vaginale Beschwerden. Ziel ist es, Frauen individuelle, evidenzbasierte Optionen für mehr Wohlbefinden in der Lebensmitte anzubieten.
  • Grillen mit Jamie Oliver – Rezepte & Tipps
    Die Rezeptauswahl aus Jamie Olivers BBQ‑Buch bietet abwechslungsreiche Grillideen: ein gegrilltes Hähnchen mit Chili, Zitrone und aromatischen Kräutern, Romesco‑Blumenkohl, Garnelen‑Spieße mit Ajoblanco und ein grüner Grillsalat. Zu jedem Gericht gibt es schrittweise Anleitungen, Garzeiten und praktische Tipps zur Platzierung auf dem Grill sowie Beilagenideen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie auf Holzkohle‑ wie Gasgrills funktionieren und vermitteln typische Jamie‑Oliver‑Elemente: einfache Zubereitung, intensive Aromen und zugängliche Techniken. Der Beitrag lädt zum Nachgrillen ein und passt gut zur Outdoor‑Saison.
  • Ratzfatz‑Gericht: Bohnensalat mit Minze und Joghurt
    Das Rezept beschreibt einen schnellen Bohnensalat als ideale Beilage: grüne Bohnen werden bissfest gegart, anschließend mit einem Joghurt‑Dressing aus Dijon‑Senf, Zitronensaft, Knoblauch und gehackter Minze kombiniert. Tomaten und frische Minzblätter sorgen für Farbe und Frische; die einfache Zubereitung macht das Gericht alltagstauglich. Der Salat kann gut vorbereitet werden und eignet sich besonders als Begleitung zu Gegrilltem. Insgesamt eine unkomplizierte, nährstoffreiche Option für warme Tage.
  • Nichts wie raus! – 25 Ideen für Balkon & Garten
    Die Wohnstrecke liefert 25 konkrete Ideen, wie Balkon und Garten attraktiver und funktionaler werden: Regale und vertikale Pflanzsysteme zur Flächennutzung, helle und durchbrochene Möbel für optische Leichtigkeit, wetterfeste Outdoor‑Textilien, Materialmix für Atmosphäre sowie Hinweise zu Beleuchtung (Kelvin‑Werte) und Giess‑Equipment. Praktische Hinweise zur Tisch‑ und Teppichwahl, Höhenstaffelung für mehr Dynamik und Duftpflanzen für bessere Aufenthaltsqualität ergänzen die Ausführungen. Die Tipps sind leicht umsetzbar, berücksichtigen kleine Flächen und liefern konkrete Produktbeispiele zur Inspiration.
  • Design für Draußen – Tipps für Balkon, Terrasse und Garten
    Der Artikel bietet eine kompakte Sammlung von Gestaltungs- und Einrichtungstipps für Balkon, Terrasse und Garten. Er erklärt, wie Farbwahl und Kontraste räumliche Tiefe erzeugen, gibt Empfehlungen zu Pflanzgefäßen mit Wasserspeicher und zeigt, wie Beleuchtung und praktische Details (z. B. Haken, Möbel mit Beinen) Atmosphäre und Nutzbarkeit verbessern. Es werden außerdem einfache Pflanzenempfehlungen gegeben, die pflegeleicht sind oder Insekten fernhalten. Der Text ist praxisorientiert und richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihren Außenbereich schnell und wirkungsvoll aufwerten möchten. Hinweise zu Produkten (z. B. Akku-Lampen) und Pflegeaspekten machen die Tipps alltagstauglich.
  • Die Gärten des Périgord
    Die Reportage nimmt die Leserschaft mit auf eine Reise durch das Périgord, eine Region im französischen Südwesten, die für ihre Schlösser, historischen Parks und besonderen Gärten bekannt ist. Die Autorin beschreibt verschiedene Gartenanlagen, von den konzeptuellen Jardins de l’Imaginaire über barocke Schlossgärten bis hin zu englischen Landschaftsparks und dem märchenhaften Marqueyssac. Sie erläutert die historischen Hintergründe, Gartenstile und besonderen Pflanzenbeobachtungen sowie atmosphärische Eindrücke vor Ort. Praktische Hinweise zu Anreise, Übernachtungsmöglichkeiten und weiteren Ausflugszielen runden den Beitrag ab und machen ihn zugleich als Reiseführer für Interessierte nutzbar. Für Leser bietet der Artikel Inspiration für Gartenreisen und Einblicke in unterschiedliche gärtnerische Gestaltungsprinzipien.
  • Hoteltest: Krallerhof in Leogang (Salzburger Land)
    Der Beitrag beschreibt das Ambiente und die Besonderheiten des Alpenresorts Krallerhof in Leogang. Schwerpunkt sind der große Naturbadesee mit integriertem Freischwimmbecken und der großzügige Spa-Bereich mit spezialisierten medizinischen Anwendungen (z. B. Kryotherapie, IHHT). Besonders gelobt werden die hausgemachten Brote beim Frühstück und das fantasievolle 5-Gang-Menü am Abend. Der Artikel gibt zudem Preisinformationen zu Doppelzimmern und fasst zusammen, für welche Gäste das Haus besonders geeignet ist. Für Reisende ist das Stück eine kompakte Entscheidungshilfe zur Urlaubsplanung.
  • Insektenabwehr: Kleidung mit integriertem Schutz
    Der kleine Beitrag weist darauf hin, dass mit steigenden Temperaturen auch Zecken und andere stechende Insekten zunehmen und somit Krankheitsrisiken wie Borreliose und FSME relevant werden. Vorgestellt werden Kleidungsstücke von P.A.C., die einen integrierten, biologisch abbaubaren Insektenschutz ohne DEET oder Permethrin bieten. Die Stücke sind atmungsaktiv und eignen sich besonders für Outdoor-Aktivitäten. Leser erhalten damit eine praktische Produktempfehlung zur Prävention bei Ausflügen oder Reisen in Zeckenregionen. Die Information ist kurz, produktorientiert und lebensnah.
  • Gewinnspiele & Verlosungen: Blumentraum im Abo und mehr
    Diese Seite fasst mehrere Gewinnspiele und Verlosungen zusammen, darunter ein Blumenabo von Bloom & Wild, Übernachtungen in Cocoon-Hotels, Konzerttickets für eine Taylor-Swift-Tribute-Show sowie Pflege-Sets von Rivoli Genève. Zu jedem Gewinnspiel werden Teilnahmehinweise, Fristen und Stichworte genannt sowie Hinweise zum Veranstalter gegeben. Außerdem werden allgemeine Teilnahmebedingungen der freundin Verlag GmbH erläutert. Für Leser ist dies eine praktische Anlaufstelle, um an Aktionen teilzunehmen und Chancen auf verschiedene Preise zu nutzen.
  • Porträt: Jodie Foster – Eine Begegnung
    Der Beitrag porträtiert Jodie Foster, ihre Karriere und persönliche Haltung zur Schauspielerei sowie das Altern. Er beschreibt ihre Arbeitsweise, die bewusste Auswahl von Rollen und ihren Anspruch, authentisch zu bleiben statt sich chirurgisch zu verändern. Schwerpunkt ist ihr neues Projekt 'A Paris Murder Mystery', in dem sie eine Psychoanalytikerin spielt und auf Französisch agiert; der Text analysiert die Rolle, die Filmästhetik und die Vielseitigkeit des Films. Der Artikel würdigt Fosters Lebensweisheit, ihre Unabhängigkeit von Hollywood-Erwartungen und die Qualität ihres Spiels, die auch mit 63 Jahren beeindruckt. Für Lesende bietet der Text Einsichten in die ästhetischen und persönlichen Entscheidungen einer etablierten Künstlerin.
  • King of Pop: Film 'Michael' über Michael Jackson
    Kurzbericht über das Biopic 'Michael', das sich Michael Jackson widmet und Jafaar Jackson, seinen Neffen, in der Hauptrolle zeigt. Der Text weist darauf hin, dass der Film die Missbrauchsvorwürfe und das düstere spätere Leben weitgehend ausspart und sich stattdessen auf musikalische Karriere und Aufstieg konzentriert. Es wird erwähnt, dass das Material wohl für einen zweiten Film reichen könnte, falls dieser erfolgreich ist. Für Film-Interessierte ist der Hinweis ein Tipp, worauf sich Kinobesucher inhaltlich einstellen können.
  • Buch: 'Mirabellentage' von Martina Bogdahn
    Der Beitrag stellt Martina Bogdahns neuen Roman 'Mirabellentage' vor und skizziert das Thema des Buches: eine Frau in der Lebensmitte, die einen Neuanfang wagt. Die Autorin, zuvor mit 'Mühlensommer' erfolgreich, verarbeitet Elemente aus dem Landleben und erzählt mit Humor und Empathie. Die Kurzmeldung enthält auch eine kleine Anekdote zur Entstehung und Produktionsdetails (Verlag, Preis). Für Leserinnen, die literarische Porträts über Heimat und Aufbruch mögen, ist das eine Leseempfehlung.
  • Taschen-Liebe: Ausstellung 'Trag mich! Handtaschen aus 100 Jahren'
    Der kurze Beitrag stellt die Ausstellung 'Trag mich! Handtaschen aus 100 Jahren' im Knauf Museum Iphofen vor und beleuchtet die kulturelle Bedeutung der Handtasche als Alltagsgegenstand und Designobjekt. Erwähnt werden sowohl Alltags- als auch Luxusexemplare von Marken wie Chanel und Hermès. Die Meldung ist als Tipp formuliert und enthält Ort und Laufzeit der Ausstellung. Für Leser mit Interesse an Modegeschichte und Design liefert der Text eine konkrete Ausstellungs-Empfehlung.
  • Wir lesen uns nach Japan – Drei Neuentdeckungen
    Die Seite stellt drei aktuelle japanische Romane vor und erklärt kurz jeweils Thema und Stil: Junko Takases 'Richtig gutes Essen' (u. a. über Sehnsüchte hinter dem Essverhalten), Hiro Arikawas 'Die Reisenden der Hankyu-Bahn' (ein Klassiker über Begegnungen in einem Regionalzug) und Asako Yuzukis 'Tokyo Girls Club' (eine Geschichte über obsessive Frauenfreundschaft). Jede Empfehlung enthält Verlag und Preisinformationen sowie eine knappe Inhaltsbewertung. Für Leserinnen, die neue Literatur aus Japan suchen, bietet der Beitrag konkrete Titel und Einstiegsbeschreibungen.
  • Interview: Tupoka Ogette – 'Trotzdem zuhause'
    Im Interview spricht Tupoka Ogette über die Entstehung ihres Memoirs 'Trotzdem zuhause', das persönliche Geschichten, Traumata und die Ambivalenz von gutem und schlechtem Erlebtem thematisiert. Ogette erläutert, wie die Krankheit ihrer Mutter die Dringlichkeit zur Niederschrift brachte und warum sie bewusst erzählerische statt erklärende Formen wählte, um Resonanzräume zu eröffnen. Sie beschreibt den Schreibprozess als anstrengend und gleichzeitig heilsam und betont die Reaktionen von Leserinnen, die sich in ihrem Text wiederfanden. Das Gespräch vermittelt die Bedeutung von Verwundbarkeit in öffentlichen Erzählungen und gibt potenziellen Lesern Einblick in Intention und Wirkung des Buches.
  • Streaming-Guide: Was soll ich heute Abend schauen?
    Der Streaming-Guide stellt handverlesene Empfehlungen aus dem aktuellen Angebot von Netflix, Disney+, HBO, ARD-Mediathek etc. vor. Kurze Texte geben Einordnungen zu Genre, Tonalität und Highlights (z. B. Dokus wie 'Holt – Der Windkraft-Schwindler', Familienanimationen wie 'Zoomania 2', oder Serien wie 'Euphoria'). Für jede Empfehlung wird angegeben, wo man den Titel streamen kann, und es gibt kurze Hinweise, was den Inhalt reizvoll macht. Leser erhalten damit schnell Orientierung und Auswahlhilfen für den nächsten Film- oder Serienabend.
  • Horoskop (15. April bis 27. April)
    Die Horoskopseite bietet kompakte astrologische Prognosen für alle Tierkreiszeichen für den angegebenen Zeitraum. Die Texte geben Hinweise zu zwischenmenschlichen Dynamiken, beruflicher Tatkraft, persönlicher Entwicklung und möglichen Vorsichtsmaßnahmen. Leserinnen und Leser erhalten konkrete Ratschläge, bspw. zu Gefahrensituationen, Vorsicht bei Entscheidungen oder zur Nutzung günstiger Phasen. Die Kolumne ist als Orientierung für persönliche Reflexion gedacht und lädt dazu ein, Chancen und Spannungen im Alltag bewusst wahrzunehmen.
  • Kolumne: Völlig unterbewertet – Die Gartenhecke (Edith Einhart)
    In ihrer Kolumne reflektiert Edith Einhart humorvoll über die Vielfalt von Hecken und deren kulturelle Bedeutung. Sie vergleicht die pietätvolle Gartenkultur anderer Länder mit der oft monotonen Heckenlandschaft in Deutschland und schlägt vor, Hecken wieder als Ausdruck von Persönlichkeit zu begreifen. Verschiedene Heckenarten (Buche, Thuja, Totholzhecke) werden typologisch beschrieben und mit menschlichen Temperamenten verknüpft, bis hin zu einem Plädoyer für mehr Toleranz und Vielfalt im Miteinander. Der Text ist persönlich, pointiert und regt zu einem neuen Blick auf den Garten als sozialen Raum an.
  • Die Ernährung umstellen – 5-Tage-Start-Programm (WeightWatchers)
    Der ausführliche Beitrag stellt das WeightWatchers-Konzept als alltagsfähiges System zur nachhaltigen Ernährungsumstellung vor. Er erläutert das Points-System, die Rolle von ZeroPoint-Lebensmitteln, die Bedeutung von Achtsamkeit beim Essen sowie typische Fallstricke wie das 'Alles-oder-Nichts'-Denken. Ergänzt wird der Artikel durch ein konkretes 5-Tage-Menü mit Rezepten und Einkaufstipps sowie Hinweise auf App-Funktionalitäten, KI-gestützte Tools und die Verknüpfung mit Aktivitäten. Ziel ist, Lesern praktikable Schritte zu bieten, um langfristig Essgewohnheiten zu ändern, ohne strenge Verbote; der Beitrag kombiniert wissenschaftliche Argumente mit pragmatischen Tipps.
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